ヨガからの気づきは優しさ♡
今日は学びと気づきをたくさん感じられた充実した1日となりました
経験して、感じて、どう自分が吸収して成長するか。これってとっても大切なんですよね
ヨガのプラクティスは、深いですね。今、心から尊敬する先生のレッスンを終えて、自分へ、そして周りへの優しさが込み上げてきました 日頃忘れがちな優しさに気づけました
自分の大切な人を想いながら行うアーサナ(ヨガのポーズ)は心から気持ちが入りました
心のモチベーションで自分の内面の磨き方が変わるんですね
レッスン後の先生お手製soy chaiみんなでいただく時間もほっこりで好きなんです♪NYお土産のビーガンクッキーもいただき心あたたまりました
YOGA ARTS FLOWスタジオはみんな仲良しでアットホームな感じで大切な時間です。とってもオススメですよ
日本初!?タイガーナッツのロースイーツワークショップ開催♪
☆おすすめワークショップのご案内☆
日本初!?
近年、欧州・アメリカやカナダで、スーパーフードとして健康と美容に有用な天然の健康食品として注目を浴びてきているタイガーナッツを使ったロースイーツワークショップを開催します。
タイガーナッツの粉やミルクを使ったロースイーツのを、デモレッスンにてお伝えさせていただきます。
また、今回ミルクを絞るナッツバックに変わる新しい道具もご紹介させていただく予定です。
是非お友達をお誘い合わせの上お越しくださいませ。
日時:1月24日(土)10:00~12:00
開催場所:べジィサロン
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚3-19-2 青田ビル2F
参加費:5000円
私もスタッフとしておりますので、皆様と楽しい、美味しい時間を過ごせるのを
楽しみにしております♪♪
すでに、何名様かにお申し込みいただいておりますので、お申し込みは
お早めにどうぞ!!