Breakfast☆

私の朝はフルーツとお野菜で作るフレッシュスムージーを飲んで
酵素たっぷり摂って一日をスタートします

体が元気になるから一日頑張れます

手作りマクロビマフィンも一緒に美味しい朝から一日のはじまりはじまりです

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raw curry☆

私は野菜大好きっ子です

今日はローフード作りをしましたぁ

ローフードは加熱しない料理方で野菜をたくさん摂れるし
酵素をたくさん摂れて体にもいいし野菜の美味しを感じられて大好きです

今日はローカレー作り

ココナッツミルクにスパイスとたくさんのお野菜で出来るのです
もちろん加熱しませんよん

ライスはなんとお米じゃなくて大根で出来ているの
すごいですよね笑

スムージーはスプラウトとバナナとパイナップルでフレッシュな甘さがスパイスのあるローカレーにぴったりなんですよね

料理は私の大好きな時間です

今日の疲れはこの美味しいご飯で癒されちゃいました

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panini☆

今日のランチも大好きなマクロビのお店chayaに行ってきました

今日は季節野菜たっぷりのパニーニ

かぼちゃからおいもから秋のお野菜たっぷり

豆乳クリームソースが美味しすぎです

美味しいものって元気つきますね

午後もお仕事頑張りまぁす

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