vegetable plate☆

昨日のサッカー日本代表戦の勝利は最高でしたね

侍ジャパンの有言実行の男らしさに惚れ惚れしちゃいますね

よなよな応援隊も盛り上がって楽しかったぁ


お休みは大好きな街代官山散策でるんるん
プチプチ感が美味しいスペルト小麦をゲット

中目でダイコンさんとこんにちは

昨日はお野菜たっぷりご飯作り

玄米とお野菜の焼きリゾット
お焦げをつけるのがお好みです

豆乳のスープはお野菜たっぷりでかぼちゃをいれて甘まをだすのも野菜の美味しいところですね

彩りのお野菜お料理で野菜パワーをチャージですね

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Ping pong& food & misic☆

お仕事帰りにおまもりというカフェでご飯食べてお酒飲んでLIVE聴いてピンポンで遊ぼぉ

そぉんな遊びに行ってきましたぁ

お酒を飲みながらのアコースティックLIVEは最高ですね

ほろ酔いした後はピンポン対決ではしゃいで笑

ヒール脱いで裸足でピンポンして熱戦しちゃいましたぁ笑

ちゃんちゃん



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Azuki Beans Brown Rice☆

今朝はサッカー日本代表の勝利でテンション上がりますね
日本代表、優勝してほしいですねっ応援隊も頑張りましょぉ

今朝は玄米MAIで元気つけたくてあずき 入り玄米を炊きました

小豆は体を温める作用があるので冷えにはとってもいい食材ですよ

あらあらっぷぅさんが狙ってます笑

今日も一日頑張りましょ

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