ビーツスムージー♡

maiのお気に入りのご紹介です

最近ハマっているのが編集部オフィスにあるvitamixを使ってビーツスムージー作りです

ビーツは飲む点滴と言われているほど鉄分、ミネラル豊富で血液をさらさらにしてくれる効果があるの

このビビっとカラーがまた元気にしてくれて、しかもおいしぃぃからたまらないんです

内側から綺麗になりたいですね

編集長対談撮影♫

朝から一日、veggy編集長の対談撮影と商品撮影の立会いをしてきました

吉良編集長の母として、女性としての志しの高さは尊敬し、私も吉良さんのような強さがあり、女性らしさを兼ねた素敵な女性を目指したいと思います

次号はクレイの自然療法の素晴らしさをご紹介しますので楽しみにしていてくださいね

カラフル根野菜のベジランチパーティー♫

東京で珍しく雪がコンコン大雪の天候の中、カラフル根野菜のベジランチパーティーを開催致しました

シニア野菜ソムリエの丸田みわ子さんによるオリジナル根野菜中心のベジ料理たちです

卵、乳製品、白砂糖フリー。
お野菜中心のお料理なのでとっても身体に優しいのですよ

小松菜と人参入りのベジワッフル人気でしたもっちり感が美味しく、アガベシロップ入りのチョコクリームとの相性もばっちりでした

初めて、マクロビオティックのお料理を召し上がった方が、少しずつ自分の食事に取り入れていきたいですとおっしゃってくださり嬉しく思います
無理なく、ご自身の身体と向き合いながら健康な身体作りをしていきましょうね

優しさが料理に表現されている素敵な丸田みわ子先生ありがとうございました尊敬する大好きな先生です