こんにちは。
今週は起床時間が5日間とも6時代。
全然朝活ができる時間ではなく、
早く寝ているのに、早く起きられない自分に
何となく無意識に自分を責めて、
罪悪感が続く日々。
でも、今日の朝の通勤時間で、
ふと思いました。
朝活してなくてもさ、
毎日十分頑張ってるじゃん！
やれてることあるじゃん！って。
昨日は会社休んだ人の代わりに研修担当したし、
家族には朝ごはんのおみそ汁準備したし、
子どもたちの保育園の準備や送り迎え。
みんなで一緒にお風呂入ったり。
子どもたちとカードゲームで遊んだり。
朝活してなくても、
やれてること、
いーーーっぱいある！！
特に働いてるお母さんは、
仕事しながらママやってる。
ただそれだけで、大変なことだし、じゅうぶん頑張っている！！と思います。
ついついできない自分にフォーカスして
責めがちになるけど、
ママやりながら仕事してる。
ほんとはそれだけでじゅうぶん頑張ってる！
と自分にハナマルをあげたいと思います。
働いていないお母さんも、
家に子どもが居ながらママして、家事して、
もう、ママやってるだけでハナマル♡
でいいんじゃないかな！！
「わたし、今のままでもじゅうぶん頑張ってる♡」
を前提にして、
また朝活にチャレンジです。
今日は仕事帰りに今週頑張った自分へのご褒美にケーキを買って帰りました
お気に入りのケーキ屋さんのXmas限定ケーキがどうしても食べたくて。小さい夢を叶えてあげて、満たす事ができるのは自分自身♡
