おはようございます、まりっぺです🙂
黄皓（こう こう）さんの会社が運営して
いる
KARADABESTA
9/17に体験に行き、その日に入会しま
した！😁
そこから昨日で4回目。
まず、新しいことを始めるっていい
ですね！
楽しいです！🙂
楽しいが1番！楽しければ、頑張れる。
横浜店は平日の夜は埋まりやすい。
休日は取りやすいので、入会してから
は9月の休日は全日予約しました。
平日は行けていません。
※同時予約は3つまで取れます。
トレーナーを選んで予約もできます。
私は選ばず、行きたい日程で予約して
ます。
まだ4回ですが、変化としては
・元々割とポジティブですが、いろんな
ことにもっと前向きになれる
・身体が疲れにくくなった気がする！
└今までは夜寝る習慣がついていて、
食事したら夜けっこう夜寝してて。
でもそれがほぼなくなりました。
・基礎代謝が少し上がりました
・骨格筋量増えました
・体脂肪率少し減りました
という感じです🙂
変化があると、嬉しい(>ω<)✨
InBodyのグラフに変化があると、
モチベーションにもなりますね！
パーソナルトレーニング→有酸素運動
しながら好きな、なにわ男子の曲を
聴いて、ふわっと幸せな気持ちに
なります💞
月3万以上かけて、パーソナルトレーニング
して、自分を大切にしているなと思うし、
有酸素運動している時に自分と向き合って
いるなという感覚になるんです。
横浜店は平日の夜が埋まってしまって
入れないので、プラン変更できるなら、
全店通えるプランに変えて、平日も
行きたいなという気持ちも出てきました！
どうせやるなら、とことんがんばりたい！
がんばることで自分の自信にも繋がる。
あとは横浜店にはミラーフィットがなく、
ミラーフィットをやってみたい！！
という気持ちもあります。
旦那さんはいつも気持ちよく送り出して
くれます。
昨日は22時からの予約で23時に終わって、
ただ電車の本数が夜は少なくて家に
着いたのが00時05分で。
暴雨☂ですごくて。
旦那さんは0時に寝るので、もう寝た
だろうなと思って、玄関開けたら、
起きていてくれて、さっとバスタオル
を差し出してくれる優しさにキュン💞
としました！
なにかを始める時に反対はせず、
応援してくれる旦那さんのおかげで
やりたいことをとことんやれています！
本当に日々感謝の気持ちでいっぱいです！
ではでは♡