写真がないので、母が撮ってくれた富士山の写真をカバー写真に載せました
朝は8時30分に起床
ゴミ出しは旦那様が終わらせてくれていたので、朝ごはんの準備鯵の干物を焼いて、だし巻き玉子としめじと油揚げの味噌汁とオニオンスライスを作ったら、昨日のレンコンなどの入った甘辛煮を温めて朝ごはん
今日の朝ごはんは、旦那様も一緒に食べた
食前の漢方と食後のトラマドールと抗がん剤とビタミン類も飲み、口直しにみかん🍊も食べた
少し休んだが、やはりお腹のあたりとお尻が痛くてアセトアミノフェンを追加で飲もうと思っていたら、誤ってロキソニンを飲んでしまったからなのか、今度はみぞおちのあたりが痛くなり、旦那様はお散歩に行きたがっているのに、行けずにゴロゴロ
お昼近くになり、フワフワドーナツが食べたくなり、旦那様にリクエストすると、コンビニで4種類も入ったドーナツ🍩を買ってきてくれた
が、何故か私はスンドゥブモード
モランボンのスンドゥブスープに、豆腐とモヤシとエノキとしめじと豚肉とブラッタラータチーズと卵も入れて火にかけて待つこと15分
チーズが溶けて、美味しそうなスンドゥブが出来上がり、食前の漢方を飲んでペロリと食べた
食後には酸化マグネシウムとトラマドールを飲んでからゴロゴロ
しばらくしてお散歩に行くことになったが、行く前にお腹ゴロゴロ💩
辛いスンドゥブにしたからか、お腹が怪しいモードに
放射線治療する間は、刺激物は食べないようにとの事で、今のうちにと思う気持ちもあって食べてしまったが、辛いスンドゥブはちょっと刺激があり過ぎたと反省
💩出たら落ち着き、散歩へ
今日は温かく、昨日と同じ様な格好で歩いていたら少し汗ばむくらいだったいつものようにシリトリしながら川沿いを一回り
いい運動になった
帰宅後はドーナツ🍩タイム
ドーナツ食べながらドリップコーヒーを飲んでいると、またお腹グルグルやはり久しぶりの辛いスンドゥブが刺激になったようで、ここから数回お腹を壊した
でもスッキリしてまたゴロゴロ
夜21時30分位にお腹が空き、豚肉と玉ねぎ🧅と昨日のレンコンなど炒めたものと卵と玄米ご飯でチャーハンを作り、夫婦で完食食前の漢方と、食後のトラマドールと抗がん剤とビタミン類と酸化マグネシウムとヤクルトも飲み、今日のノルマ完了
◆副作用と変化◆
お尻の痛みは痛かったり痛くなかったり、完全にはまだうまく調節できず
身体と頭の皮疹は相変わらずだが、鼻の皮疹は少なくなっているような気がする
ダルさは相変わらず
便💩は、スンドゥブ刺激で久しぶりに下し、久しぶりに回数も9回
今日は何とかお散歩に行けたので良かった
明日は、明後日からの放射線治療で動けなくなった時の事を考えて、少し準備しなければいけないと思っている片付けやら洗濯など、終わらせられるだけ、終わらせねば
皆さんも、できる範囲で目一杯今日を楽しんでくださいね
