朝は8時に起床、旦那様がゴミ出しを完了させてくれていたので、朝ごはんの準備
豚肉を焼いて焼き肉のタレで味付けしたものをサラダに添え、カツオのたたきにニンニクと生姜を添えたもの、漬物、キムチ、玉ねぎ🧅と油揚げの味噌汁と玄米ご飯で、旦那様と朝ごはん
今日は食前に漢方飲むの忘れて、食後に漢方と抗がん剤とビタミン類を飲んだ
食後は少し休憩してからお風呂に入り、外出準備
旦那様のお昼用にサンドイッチも用意
11時過ぎに出発
お友達と会ってから焼き鳥屋へ移動
1杯目はマッコリ、2杯目はグレープフルーツジュース、お水も初めから付けて、計３杯飲み、食べ物もお腹いっぱい食べた
この時、お尻が痛くなり痛み止めと食前に飲み忘れた漢方飲むも、次の目的地へ移動中にさらに痛くなり、コメダ珈琲☕で休憩
私は安納芋のケーキとコーヒー☕、お友達はシロノワールとコーヒー☕を注文
私は追加で痛み止めを飲んでからしばらくゆっくり2時間ほどゆっくりしたら、お尻の痛みも和らぎ、お友達が糸を買いたいとの事で、目的地の手芸屋さんへ移動
途中２回ほどトイレ🚾に行くも、お腹を壊していた
久しぶりに、私のお腹にしては刺激のある食べ物が多かったからかな
でも、たまには楽しみもないとね
糸を購入後は帰路へ
ハグしてお別れ
そういえば、ハロウィン楽しんでる人、平日だからか少なかったなー
帰宅途中旦那様にお団子のお土産を購入して帰宅
家に帰ると、痛み止めを追加で飲んでから、ぐったりでゴロゴロ
しばらくしてお風呂に入るが、食欲わかず
お風呂に入ると痛みが和らぐ
22時近く、漢方を飲んだ後に余り物の味噌汁に小さい豆腐を入れて温めて食べ、抗がん剤と病院からもらっているビタミン類と痛み止めだけ飲んで、最後に団子を食べてから就寝
やはり食べ物は色々な意味で身体に大きな影響を与えているこれからも気を付けていかねば
◆副作用と変化◆
皮疹は、左足下辺りが酷くなり、アンテベートを塗って様子見右手親指の肉芽は、ちょいちょいぶつけて流血その他は昨日と変わらず
今日は楽しい1日だったなー
明日はゆっくりな1日もう11月ですね〜
時が過ぎるのは早い
明日も痛みが和ぎ、楽しい1日が過ごせますように🙏✨
皆さんも、できる範囲で目一杯楽しい1日を