朝は6時30分に旦那様がゴミ集めをしてくれている音で起床
まだウトウトしてるうちに全てゴミ出しを完了させてくれた
起きて朝ごはんの準備
もやしと豚ひき肉を炒めて塩コショウしたものと、白ご飯にキムチと納豆とめかぶを入れて混ぜた物、焼き海苔、玉ねぎとえのきの味噌汁を作って朝ごはん
ご飯の前にお風呂のお湯はりと、お昼に食べるための玄米ご飯を炊飯器にセット
食前の漢方と食後の抗がん剤とビタミン類も飲み、お風呂に入ろうと思うも、元気がなくゴロゴロ
そのうちねむってしまい、起きたら13時
少し便💩が出たが、バナナ🍌便
やはり食べ物にも影響されてる感じがあるので、アービタックスの点滴の後は、ご飯かうどんにしたほうがいいのかもしれない
その後はお風呂に入り、さっぱりしたら、漢方を飲んで朝の残りのもやしと豚ひき肉の炒め物を食べたが、お昼には足らず
玄米ご飯に、先日の友達との散歩の時に購入したごぼう味噌をのせて海苔で巻いて食べた
ちょっと甘めなので、私の好みではないかな
食後は少しゴロゴロ
しばらくして旦那様がお散歩したいとのことで、最寄り駅まで散歩
雨上がりの金木犀がいい香り
1時間ほどで帰宅、途中休憩したりもしたので、歩数は4500歩ほど
帰ってきてすぐに便意💩柔らかめの固形が出た
やはりパスタよりご飯の方が便が安定するな
その後はお腹が空いて、朝の残りの味噌汁を飲み、ゴロゴロ
夕方18時頃お腹が空いてサラダにカルディのドレッシングと海苔をかけて食べていると、旦那様もお腹が空いた様で、半分あげることに
食べたりなくて追加でサラダを作り食べてからまたゴロゴロ
しばらくして、山盛りのキッチンの洗い物をするのに、エガちんねるの力を借りて、見ながら洗い物
終わってから、ニンニクとひき肉と卵の炒飯を作り、もずくの味噌汁を付けて、旦那様と夜ご飯
食べてからゴロゴロTVerタイム
明日は早く起きる予定なので、22時にはヤクルト飲んで就寝予定
やはりお尻のあたりがじんわり痛い
明日病院の先生に相談して、月曜日の診察を入れてもらって、ランマーク注射か放射線治療について相談してこようと考えている
早めに手を打ったほうが良い気もする
◆副作用と変化◆
便はだいぶ落ち着いた右手親指の肉芽予備軍に痛みがあるが、悪化はしない皮疹は酷く、痒みもあるあとは、お尻の痛みがじんわり
明日はお友達とフリマの予定
いっぱい売れるかな
それより、お尻痛くなったり体調不良出ませんように🙏✨
楽しい1日になりますように
