昨日の夜は何だかお腹とお尻がチクチクする感じがあり、愛用の電気ホットマット（40✕76サイズ）をお腹に巻き付けて寝た
なぜか痛いところに熱めのマット（このマットのレベル4）を巻くと痛みが和らぐ
柔らかいし、巻き付くのがいいのかな
外出する時に痛い時は、夏でも貼るカイロを痛い場所に貼ることがあるが、家ではこのマットが大活躍去年は毎日使っていたせいか、こわれてしまい、今は二代目のマットを利用している
このマットがないと、特に冬は不安になるほど今度のAmazonのセールで冬に向けて予備も買っておこうか迷うほど
昨日もこのマットのおかげで夜はぐっすりだった
朝は7時に起床、資源ごみを出し、カツオの刺し身定食を作り、一人で完食味噌汁の具は、おふとワカメと豆腐冷蔵していた玄米ご飯をあたためて全て完食
食前の漢方を飲み、食後に抗がん剤とビタミン類も飲んで一息ついてからゆっくりお風呂♨️
出てからしばらくすると、またお昼まで睡眠
お昼に起きると、また漢方を飲んでからサンドイッチとノンカフェインのミルクコーヒーを作って食べ、半分は寝ている旦那様に残しておいた
その後はまたゴロゴロしていると寝てしまい、あっという間に夕方になり、起きるとサンドイッチが残ったまま
旦那様は何も食べずに寝ていたのに、起きてからもお腹が空かないと言ったが、サンドイッチのベーコンとサラダとトマト🍅と卵の入った方なら食べられると言うので食べてもらい、残ったメンチカツサンドは、食前の漢方を飲んでから私が食べた
コーヒー☕️は旦那様が淹れてくれて、まったり
しばらくTVerなど見てボーッと過ごし、夜には私だけ玄米ご飯と玉ねぎとめかぶと納豆の混ぜご飯と朝の残りの味噌汁を飲み、抗がん剤とビタミン類も飲んだ夜ご飯は食べるのをやめようかとも思ったが、明日の検査の為に、朝ごはんは抜きなので、あまりにもお腹の中に長時間何もないのも嫌なので、身体に良さそうなご飯を食べた
食後には旦那様とキウイフルーツ🥝を食べ、少々ゴロゴロ
夜中の25時にやっとこさ動き出し、キッチンの洗い物がたまっていたので、TVerでウチ断捨離しましたを観ながら気持ちを片付けモードにして片付け
勢いづいて浄水器の洗浄などもして、26時に終了し、ヤクルトとシイタゲンを飲んでアメブロポチポチ
今日の副作用は昨日と変わらず、たまに顔が痺れるような。。。お尻と背中はたまに痛い
便は24時頃1回でまぁまぁ良さげな便💩
身体全体の皮疹は、かさぶたになったりしてきたようにも感じるが、今まででていなかった腿の付け根近くも出てきたり
ここ何日かはステロイドのアンテベート軟膏をきっちり塗るも、全身なのですぐなくなってしまう
きちんと塗るためにも、次回はたくさんもらわないとな
今日は大半を寝て過ごし、またまた冬眠夫婦だったが、旦那様と起きてる時間が同じで、ちょいちょいお話ししながら楽しい時間が過ごせた
仕事してたらこんなにゆっくりした時間過ごせてないから、ありがたい
明日はPET-CTだ前回の造影CTでは痛い目に遭ったが、PET-CTは前回と同じ人ならとてもいい人で上手な人だあたりだといいなぁ
明日は旦那様もついてきてくれるとさっきは言ってくれていたので、調子が良ければ、またうどんを帰りに食べて来ようと話していた
楽しみがあれば、病院も少しは行きやすくなるよね〜
明日もいい日でありますように🙏✨
皆さんも、できる範囲で楽しい1日を
