2024年9月29日ヘナで髪染め

朝は8時30分に起床、昨日の残り物のサラダと炒め物と玄米ご飯で朝ごはん

おかずとご飯をチンしてサラダ盛り付けるだけだから、楽ちん

昨日も夜中にお腹が空いて、ヤクルトタイムに麻婆春雨の残り物を食べてから寝たのもあってか、お腹がすぐにいっぱいになる夜の抗がん剤ビラフトビに食欲増進作用があるのかないやいや、吐気はあっても食欲増進ってないよねー

毎日ボトルにヨモギ茶とほうじ茶を作るのだが、食後にじっとしてるのも良くないと思い、お茶作り

食前の漢方と食後の抗がん剤とビタミン類も飲み、その後は少々ダラダラしていると、旦那様が起きてきて、いつもは自分で珈琲を淹れるのだが、珍しく淹れてほしいというので、キッチンの洗い物しつつ豆からのハンドドリップ珈琲を淹れた

洗い物は全部終わらずだが、2人でまったり珈琲タイム

しばらくして、少々庭パトロール

茗荷大量収穫涼しくなってきたからか雨のおかげか

その後は昨日入っていないので、お風呂にゆっくり入り、今日から化粧水と乳液を”IHADAとてもしっとり”にしてみた成分に高精製ワセリンって書いてあるけど、プロベトだよねーぶつぶつさん達に効くかな

鼻の中もまずはキレイにしてから、綿棒でアズヌール軟膏をぬりぬり左の鼻から軽く鼻血

もー、鼻の中も耳の中もだけど、身体の表面にある傷ができてるよね〜身体の中も炎症あるんだろうなー

お肌を整え終わったら、お茶を1杯飲んでから再び休憩としたいところだが、お昼近くなってきたので、お昼ご飯の準備のため、1人買い物へ

買い物から帰ると、旦那様が起きていたので、冷蔵庫に食品をしまうのを手伝ってもらい、一緒にお片付け

お昼ごはんは、キャベツと玉ねぎの千切りとカイワレ大根のサラダにごまドレをかけたものと、スーパーで買ってきた若鶏おろし竜田丼をお昼に食べた

その後は珍しく寝ないで、ヘナで髪染め

友達が教えてくれて、身体にも良いとの事でマメにしたいのだが、抜け毛がひどかったこと、年のわりにはあまり白髪が目立たないこと、一番はダルかったこともあって、なかなかできていなかったが、久しぶりにやってみた

ヘナが終わると、旦那様と久しぶりに焼き鳥屋へ行く前には食前の漢方を飲んでから出発

珍しく旦那様もたくさん食べた

うましら〜♪

お酒に見えるのは、炭酸水に梅干しを入れたもの

大満足で帰宅

それにしても、癌がチクチクしてるんだよなー

帰宅後は抗がん剤とビタミン類を飲んだ

今日の副作用も昨日と変わらず、左手親指の肉芽予備軍が腫れて痛い痛い指に限ってぶつけて流血する便💩は3回、3回とも柔らかめのバナナ🍌便💩癌とは思えない良い感じの便なのにな

今日は髪染めもできたし、買い物も行って、夜には旦那様とご飯にも行けた良い感じに動けた日だった

22時30分にはヤクルトタイムにシイタゲンも飲んで就寝

明日は病院で抗がん剤の日

起きたら本格的なカルボナーラを食べよう

お昼用に持っていくサンドイッチ弁当を作るために材料を今日買ってきたので、少々早起きする予定

起きる楽しみ、お昼の楽しみを作って、明日が楽しくなるように工夫

明日もたくさん良いことありますように

皆さんも、できる範囲で目一杯楽しい1日を