昨日の心地よい疲れが朝残っているような感じがしながら、8時30分に起床
夜中に2〜3時間おきに尿意で目が覚め、ポカリスエットかほうじ茶で水分補給してまた寝るといった感じで朝まで
なんだか最近抗がん剤を身体が外に出そうとしているのか、トイレが近い
朝ごはんは白米を久しぶりに炊いて、タコライス
トマトとキャベツ千切りとチーズにアボガドも添えて一皿にまとめてモリモリ食べた
旦那様はそれを見て「朝からよく食べるね」と言いながら、コーヒーと蜜芋を朝ごはんに食べていた
食前の漢方と食後の漢方とビタミン類も飲み、一休み
しばらくしてお風呂にゆっくり入り、外出準備
先輩とは我が家の近所のコンビニで待ち合わせ
先輩とパートナーが車で迎えに来てくれた
パートナーは昨日までの旅行で疲れているとのことで、先輩の送り迎えのみとのこと
それに便乗して、昼食を食べるお蕎麦屋さんまで私と先輩を送ってもらった
お蕎麦屋さんはお昼時ともあって激混み
45分ほど待って着席
以前一緒によく行っていた牡蠣居酒屋にあった生ビールの白穂乃香（しろほのか）があったので、2人で思わず注文
うましら〜
フルーティーで美味しいシュワシュワ
お通しは蕎麦の実の炒ったもの
しばらくして、天ざるそばが到着
うましら〜
蕎麦つゆも、そば湯をもらって割って飲み、全部飲み干しました
その後は歩いてカフェへ移動
目的のカフェに到着するも、30〜40分待ちとの事で、近くの別のカフェへ移動してハンドドリップコーヒーをいただきながらお話し
15時には、先輩のパートナーさんが迎えに来てくれるとのことで、それまで私の近況報告機関銃話が続き、あっという間に15時になり、迎えの車に乗り込んで帰宅
帰りには、混ぜご飯の素とバナナ🍌シークワーサーに海ぶどうとスパムと、たくさんのお土産をもらいました
ありかたやー🙏✨
帰宅後は疲れてしまい19時まで爆睡
起きると、旦那様がコンビニの菓子パンモグモグ
一口もらい、夜ご飯の準備
豚肉を焼肉のタレで焼いたものと、鳥レバーをオリーブオイルとニンニクと塩で炒めたものをつくり、キャベツ千切り、きゅうり半月切とカイワレにトマトを添えてマヨをかけ、白ご飯をのせた、ワンプレートの晩ごはんを作っていると、旦那様も食べるというので小盛りの小さめを作り、2人でパクパク
私は食前の漢方と食後の抗がん剤とビタミン類も飲み、まったりしていると、旦那様はまた入眠
しばらく起きていると、また異常な食欲が湧いてきたので、お豆腐に卵のあんかけをかけて食べると、お腹が落ち着いた
今日の副作用は、昨日と変わらずだが、左手親指に肉芽予備軍ができそうな痛みがあるのと、左目の白目に出血があり、結膜下出血を起こしていること、抗がん剤で血管が弱くなってきているんだなと実感
便は3回、2回はバナナ🍌便で1回は下痢
今日もとても良い日だった
明日はどんな一日になるかな
これから先は、死ぬ時に良い時間を過ごしてきたなと思える様に、できる範囲で楽しく過ごせる人と幸せだと思える時間を共有したり、自分の心安らぐ時間を多く持って大事に過ごしていきたい
できる範囲で目一杯楽しい一日を