朝は7時30分に起床
昨日は昼間寝たせいか
ステロイドが抜けてきたせいか夜中3時頃まで寝られずだが頭は寝たい、TVerで徹子の部屋などを見てぼーっと過ごしているうちに入眠夜中にお腹が空いたが、グレープフルーツジュースとトマトジュースを1対1で割ったジュースを飲んで我慢した
ステロイドが抜けてきたせいか夜中3時頃まで寝られずだが頭は寝たい、TVerで徹子の部屋などを見てぼーっと過ごしているうちに入眠夜中にお腹が空いたが、グレープフルーツジュースとトマトジュースを1対1で割ったジュースを飲んで我慢した起きてもスッキリしないが、お腹が空いていたので朝ごはん準備、昨日残ったホッケ半身とえのきと油揚げの味噌汁、豆腐と人参とわかめのサラダ、おにぎりで朝ごはん食前の漢方と食後の抗がん剤&ビタミン類も飲んだ
食前の漢方と食後の抗がん剤&ビタミン類も飲んだ食後は常備しているほうじ茶が無くなったので、作るついでにキッチンの洗い物2/3終わらせ、洗濯機に入れっぱなしになっていた洗濯物の取り出しと、お風呂掃除をした疲れてゴロゴロしていると、また爆睡
気がつけば13時
疲れてゴロゴロしていると、また爆睡気がつけば13時パスタとモヤシサラダでお昼
パスタは鍋で茹で、今回は失敗せずにうまくできた
食後はまたゴロゴロ
体調が良くない
アマゾンプライムで映画をみていると、またお腹が空いてきて、夕方17時頃に1人そうめんを２把パクパク
よく食べるしよく寝るしかも、満腹感がない時がある
次回の抗がん剤の時は、ステロイドの量を減らしてもらえないか提案してみよう
夜までまたゴロゴロしながらアマプラタイム
19時頃に母がコーンご飯を作って持ってきてくれた
20時頃には夜の抗がん剤の時間だが、お腹が空かず、でも空腹で抗がん剤を飲みたくなくて、モヤシサラダと豆腐に出汁醤油をかけたものを食べて、抗がん剤を飲んだ食前の漢方は飲んだが、食後のビタミン類はお休み最近いつも夜のビタミン類はお休みしがち
副作用は、昨日と変わらずだが、全身の湿疹のかゆみが出てきて、傷になって痛々しい感じになってきたこの身体では、銭湯も行きにくいな
便は3回で、2回はバナナ🍌便💩1回は柔らかめの便💩たった。
22時頃にやっとお風呂に入り、出てきてから水分補給にグァバジュースを炭酸で割り糖分控えめにして飲んでいると、旦那様がコンビニへ行くと言うのでお供
旦那様はどら焼きとカフェラテを購入、私は何も買わずに帰宅
帰宅後は、旦那様が買ってきたデザートを一口ずつもらい、満足してゴロゴロ
昼間寝ているせいか、眠たくならず24時にカリッカリの唐揚げが食べたくなるも、これはステロイドマジックだと思い、お刺身ワカメを食べてお腹を落ち着かせ、また歯を磨いて就寝
今日は映画もアマプラだけど見られたし、コンビニだけど旦那様と一応外にも出た
副作用あるなりに色々できたから良しとしよう
明日はどんな1日かな
できる範囲で目一杯楽しい1日を過ごそうと思います
皆さんも素敵な１日を