朝7時に起床
ゴミ出しをしてから昨日の残り物でご飯
ご飯の代わりにお豆腐でカレー
食前の漢方と食後のビタミン類&抗がん剤を飲み、少々ゴロゴロ
調子がいい
9時頃バナナ🍌便💩やはり抗がん剤臭い
にしても、調子良く、旦那様に出かけたい旨提案
色々考えたが、旦那様の提案で、しゃぶしゃぶ食べ放題ランチへ行くことに
お昼まで爆睡
12時頃出動
結局夫婦で20皿は食べたと思う
旦那様がこんなに食べたのは久しぶりの事で、とーっても嬉しかった
途中トイレタイムでバナナ🍌便💩少々
やー、私は月曜日の血液検査で中性脂肪がすごい数値だったので、何とかしないといけないところ、旦那様の食欲もあるし、私も食欲あるので、今週はうまく調整していかなければ
夕方15時頃帰宅してお風呂に入り、その後はゴロゴロ
しばらくして母が果物を届けに来てくれたので、煮物とカレーとトレードグァバジュース🥤を飲んでもらい、ハグしてお見送り
18時には旦那様と公園一周散歩
帰宅後はゴロゴロ、20時には抗がん剤を飲むためにお豆腐に出汁醤油をかけたものを食べて抗がん剤タイム
食前の漢方は飲んだが、食後のビタミン類は今日はお休み
飲むもの多すぎて、気持ちが凹む時は、ビタミン類は無理しない
市販のビタミン類はお休みしても、こんなに飲むものあるんだよね
調子が少し良くても、癌はまだ身体にいるから、お薬はお休みできない
寝る前のシイタゲン&ヤクルトは何となく続いている
皮膚の副作用は相変わらず、頭にも出ている。そういえば、抜け毛の副作用は特に今回の抗がん剤の説明書きにはなかったが、ビミョーに抜け毛多い
明日も出かけられたら出掛ける予定
せっかく動ける時は、楽しい事に力を借りて、動かないとな
今は、旦那様の身体と自分の身体を大事にして、生きること、元気になることに集中だ
生きるエネルギーは、今身体が欲しているものを食べること得意分野
運動などの調整要
明日はどんな１日になるのかな
元気な人は、今日を目一杯を楽しんで
そうでもない人は、できる範囲で、今日を目一杯楽しんで
今できる範囲で無理せず最大限できることを