昨日の冬瓜の煮物を冷蔵庫で冷やしていたので、茹でた素麺にかけただけ
うましら〜
もちろん食前の漢方と食後の抗がん剤とビタミン類は飲み、少し休憩
便意💩すごく綺麗なバナナ便
しばらくして、コーヒーメーカーを洗ったり、キッチンの洗い物を片付けたり、洗濯したり、できることを少しやっては休憩
またまた便意💩今度はボソボソ便
お昼になり、具沢山のミートソースを作り、パスタランチプラム付きを作り、完食
食前の漢方と食後のビタミンを飲み、しばし休憩
食後は、今日はクリーニングを出したいと思っていたものが、ずーっと出せずにいたので、今日の自分へのミッションを、クリーニング店へ行くこと、行けたら追加で八百屋さんとコープに行くことにした
クリーニングは絶対出そうと思い出しに行くと、今日からお盆休み
いつもと違うクリーニング屋さんへ行く前に、お盆前の安売りをしている八百屋さんへ行き、黄桃とシャインマスカットと野菜を購入
少し距離はあるが、別のクリーニング店へ移動
帰りにコープで帆立の竜田揚げを買う予定だったが、帆立の竜田揚げが売ってなかった〜
ずんだ餅、サーモン寿司やら三五八やら何だか別のものを購入
暑い中見に行ったのにな〜残念
また別のコープに近い内に行ってみよう
帰路は太陽に当たりながら自転車移動で帰宅
暑かった〜
午後は、TVerタイムにコープで買ってきた、ずんだ餅を夫婦で食べた
夜には母がコーンご飯と沢庵を届けてくれたが、コープで買ったサーモン寿司とインスタントのお吸い物、きゅうりキムチ、シャインマスカット、黄桃を夫婦で食べて夜ご飯とした
食前の漢方飲み忘れ、食後の抗がん剤は飲んだが、ビタミン類もセットしていないので今日はお休みしてしまえ〜と、ゴロゴロ
しばらくしてすぐ爆睡←21時頃
4時に地震で避難している夢を見て目が覚め、ヤクルトと乳酸菌とシイタゲンを飲み、ブログポチポチ
それにしても、夢なのにリアルな緊急地震速報だったな
昨日の副作用は、顔と胸のあたりの湿疹と両お尻のしこりは変わらずで、足と手の蚊に刺されの様なできものは、出たり消えたり
鼻の中のできものは、鼻をかむたびに痛い
そういえば、先週の月曜日の点滴前あたりにはあったビラフトビを飲んだ後の吐き気は、最近無くなっている
昨日も自分の中の小さなノルマは達成できたし、母とはハグできたし、旦那様はだいぶご飯食べるようになってきたし、良い1日だった
元気な人は、今日を目一杯を楽しんで
そうでもない人は、できる範囲で、今日を目一杯楽しんで
今できる範囲で無理せず最大限できることを