朝7時に起床、煮麺が最近のマイブームで、朝からなめこと長ネギとひき肉の煮麺完食照れ
雑な作りの為、見た目はイマイチだが、味は最高!!うましら〜爆笑
食前の漢方と食後の抗がん剤を飲み、ビタミン類はセッティングができていないのもあって、朝は飲まずえー

今日は出かける約束を旦那様としたが、旦那様は、またまた冬眠🐻
結局お昼も1人でアレンジ麺を食べ、ゴロゴロふとん1ふとん2ふとん3
約束したのにームキーと腹立たしくなり、規則正しい生活や食事をしないから、悪化してるのだ!!
と、急に旦那様に活を入れたプンプン
活を入れるエネルギーが残っていた自分にも驚く笑
怒るってエネルギー使うからね照れ

お昼は暑かったか、スーパーに買い物だけでもいいから出かけようと声をかけ、夫婦で買い物走る人走る人
帰宅してから、きのこ🍄の具沢山汁を作り、夫婦で食べ、夕方には公園を散歩走る人走る人
活が効いたのか、少し動き出した旦那様笑

夜は、たこ焼きを作って楽しく夜ご飯を食べた照れ
一部はステーキ笑


食べてる途中で緊急地震速報びっくり
慌てて避難袋とお薬持って避難経路確保🏃🏃
→避難袋は玄関に置いたままにしたキョロキョロ
どこにいても、いつ何が起きるかわかりませんねキョロキョロ
病気の今、災害起きたらどうなるんだろう!?とか考えて、薬の事とか治療の事とか心配もあるけど、生き延びられたら、できることをコツコツしていくしかないよねえー

地震が落ち着いて、またたこ焼き再開口笛

楽しく食べたら抗がん剤タイムえー
食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、グレープフルーツジュースで締めとした口笛

今日もオナララッシュは続き、便も2回出たが、1回目はバナナ、2回目は泥状だった💩
今週のオナラは特に臭く、腸の状態が良くないのだと感じるキョロキョロ何か対策を考えないと、旦那様も可愛そうてへぺろ
他の副作用は、鼻の中にできものができて荒れているのと、ささくれができやすく、肉芽一歩手前になりやすいえー肉芽になりそうになったら、スチブロン軟膏という塗り薬を塗って綿の指サックをして休めると、落ち着いてくる照れ
腕と足の湿疹のは落ち着いて、顔と胸の湿疹は消えずにあるキョロキョロ明日はどうなるかなはてなマーク

寝る前には久しぶりに線香花火🎇
今日は出掛けられなかったけど、たこ焼き出来たし、花火も出来たし、楽しい1日だった照れ

明日はどんな1日かなキョロキョロ

元気な人は、今日を目一杯楽しんで口笛アップアップアップ音譜

そうでもない人は、できる範囲で、今日を目一杯楽しんで口笛アップアップアップ


今できる範囲で無理せず最大限できることをウインク