朝7時に起床、煮麺が最近のマイブームで、朝からなめこと長ネギとひき肉の煮麺完食




雑な作りの為、見た目はイマイチだが、味は最高!!うましら〜


食前の漢方と食後の抗がん剤を飲み、ビタミン類はセッティングができていないのもあって、朝は飲まず

今日は出かける約束を旦那様としたが、旦那様は、またまた冬眠🐻
結局お昼も1人でアレンジ麺を食べ、ゴロゴロ





約束したのにー
と腹立たしくなり、規則正しい生活や食事をしないから、悪化してるのだ


と、急に旦那様に活を入れた

活を入れるエネルギーが残っていた自分にも驚く

怒るってエネルギー使うからね

お昼は暑かったか、スーパーに買い物だけでもいいから出かけようと声をかけ、夫婦で買い物



帰宅してから、きのこ🍄の具沢山汁を作り、夫婦で食べ、夕方には公園を散歩



活が効いたのか、少し動き出した旦那様

夜は、たこ焼きを作って楽しく夜ご飯を食べた

一部はステーキ



食べてる途中で緊急地震速報

慌てて避難袋とお薬持って避難経路確保🏃🏃
→避難袋は玄関に置いたままにした

どこにいても、いつ何が起きるかわかりませんね

病気の今、災害起きたらどうなるんだろう
とか考えて、薬の事とか治療の事とか心配もあるけど、生き延びられたら、できることをコツコツしていくしかないよね


地震が落ち着いて、またたこ焼き再開

楽しく食べたら抗がん剤タイム

食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、グレープフルーツジュースで締めとした

今日もオナララッシュは続き、便も2回出たが、1回目はバナナ、2回目は泥状だった💩
今週のオナラは特に臭く、腸の状態が良くないのだと感じる
何か対策を考えないと、旦那様も可愛そう


他の副作用は、鼻の中にできものができて荒れているのと、ささくれができやすく、肉芽一歩手前になりやすい
肉芽になりそうになったら、スチブロン軟膏という塗り薬を塗って綿の指サックをして休めると、落ち着いてくる


腕と足の湿疹のは落ち着いて、顔と胸の湿疹は消えずにある
明日はどうなるかな


寝る前には久しぶりに線香花火🎇
今日は出掛けられなかったけど、たこ焼き出来たし、花火も出来たし、楽しい1日だった

明日はどんな1日かな

元気な人は、今日を目一杯楽しんで
そうでもない人は、できる範囲で、今日を目一杯楽しんで
今できる範囲で無理せず最大限できることを