朝は６時に起床、漢方を煮出し、朝ご飯と会社に持参する飲み物を準備
旦那様が洗い物をしてくれていたお陰で、スムーズ
バナナ🍌ジュースを作ろうとしたら、牛乳がない
時間があるので、コンビニに買いに行き、作ったバナナ🍌ジュースは、旦那様と半分こ
朝ご飯は、先日の残りの茄子🍆の揚げ出しと、豆腐と豚肉の煮物、今日あたりヤバいか？と思ったが、チルド室に入れてたせいか、セーフ
サーモンとしめじのソテーにパンにチーズを乗せたものも食べた
食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ
暫くして便意💩柔らかめのバナナさん。
お腹の中どうなってるのかな
今日は早めの出勤
電車が遅延していたが、セーフ
午前中もお尻は痛く、途中席を立って散歩もしたりしたか、何とか仕事をこなした
10時30分頃にミルクコーヒーを飲み、11時に便意💩やわらかめの便が出て、お腹が楽になった
お昼は購入したサーモン丼とひじきの煮物にインスタントのしじみの味噌汁
最近は、食べすぎるとお腹が痛くなるので、このくらいが丁度よいと思ったが、食後はトイレ2回💩、お腹壊しても痛みとお腹の張りは良くならず
たったが、15時頃からは少し楽になった
と思ったが、食後はトイレ2回💩、お腹壊しても痛みとお腹の張りは良くならずたったが、15時頃からは少し楽になった食前の2種類の漢方と食後のビタミン類と痛み止めセットも飲んだ
午後も何とか乗り切り、今日も何とか1日勤務をすることができた
帰りは、スーパーで買い物をしてから帰宅
足を怪我した旦那様が待っているので、夜ご飯も私が担当
癌患者に看護される、うつ病&踵負傷の旦那様
夜ご飯は、オカヒジキの味噌汁、ブリ刺、かつおのタタキ、ビーフン炒め、ねぎとろ巻き、茄子の塩麹漬けを食べた
食前の2種類の漢方と、食後のビタミン類とヤクルトも飲んだその後からお腹が張って痛い
その後からお腹が張って痛いすぐに痛み止めセットを飲んだが、暫く続いた
明日は5時起きで漢方外来で午後は仕事なのに、12時になっても眠くならず
こりゃまた眠れないパターンだな
こりゃまた眠れないパターンだな明日も良いことありますように
皆さんも、今日を目一杯楽しんで