朝は６時に起床
いつもの感じで完食食べてすぐ💩便意
お弁当と朝ご飯を作りながら、漢方を煮出した
朝ご飯は、鶏ハム、きのこ炒め、雑魚とクルミの佃煮、ワカサギの佃煮、玄米ご飯を食べた
食前の２種の漢方と食後のビタミン類と痛み止めセットも飲んだ
ここまでで、疲れきっている
何とか出勤
どうやっても、お尻は痛いまま
1時間に1回席を立ち、何とかお昼
食べてすぐ💩便意ボソボソ便💩
その後は歯を磨いて少々ウォーキング
午後は、カルピスソーダを作ったのに持参忘れたので、会社に置いていたパックのフルーツジュースを飲んだ
午後は、食後に体調が悪かったが、お腹とお尻にカイロを貼って、何とか乗り切った
今日は、派遣先に私の意向（6月末退社）を派遣元の営業が伝えたことを知り、帰り際に、今までお世話になりありがとうのメールを派遣先の社員に送った
帰りにはスーパーに寄り、買い物をして帰宅
夜ご飯用のつくね丼を1つ買い、旦那様とはんぶんこにし、私は鶏ハム2枚、きのこ炒め少々、糠漬け🥒キュウリとカブを少々、残っていたサーモンハラス焼きとイカの炒め物と、デザートにくず餅の黒蜜入りも食べた
食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、ゴロゴロするも、お腹が痛く苦しい
起きたり寝たりしながらブログポチポチ
痛み止めは、病院でもらったものより、ノーシンが私には効く様な気がして、夜はノーシン1錠を飲んだ
今日は疲れてしまった
なので、お風呂は明日の朝にして、ヤクルト飲んで寝ます
早く寝られるかなー
と思っていたら、ヤルクト飲まずにスーッと寝てしまった
早く寝られるかなーと思っていたら、ヤルクト飲まずにスーッと寝てしまった明日は少しは体調が良くなりますように🙏✨と思い寝て、朝は少しお尻の痛みがマシ
でも痛みはあるどこまで痛みは続くのやら。。。
でも痛みはあるどこまで痛みは続くのやら。。。今日は雨☔降ってるけど、良いこと見つけて頑張ろう
皆さんも、1日1日を目一杯楽しんで
