朝は、昨日のブログのとおり、6時30分に起きて、ブログポチポチ照れ

起きて朝ご飯の準備。冷凍ピザとピーマンとベーコン炒めにミルクコーヒーを旦那様と半分こして食べた照れ食前の粉の漢方と、食後のビタミン類も飲んだが、煮出す漢方は間に合わず、食前には飲まなかったチュー

しかも、朝ご飯を食べたあとゴロゴロしていたら、焦がす寸前びっくり慌ててお湯を足して再び煮出したらセーフだったチューそのためか、少々少なめにできあがだたが、すぐに1/3を飲んだ照れ


その後は断捨離の続きと思っていたが、断捨離は進まず、掃除となった照れ倉庫に仕舞おうとしていたものを、クローゼットの空いている部分に仕舞い、冬物の洗濯をして、外に干せるだけ干した照れ

ここまでも、体力落ちていて、休み休みえー


あっという間にお昼、先に煮出した漢方を飲み、ひやむぎを2把茹でた。茹で上がったひやむぎを食べている間に、明日からお弁当に入れる味玉用のゆで卵を茹でた照れ

ひやむぎは、旦那様が食べないと言ったので、自分の分だけ茹でたが、1把分しか食べられず、残りは旦那様に食べてもらったチューその後味玉仕込み照れ


食事が終って、部屋中掃除機をかけ、窓のサッシまで掃除した照れ

そして疲れてゴロゴロふとん1ふとん2ふとん3


暫くして、我が家で不要になった座椅子を実家の母に渡しに、旦那様と出動自転車自転車

実家に行くと、母が膝が痛くて整形外科に行った話をしだした。膝の軟骨が擦り減っていて、ヒアルロン酸注射をするように言われたとの事だったが、注射が怖くて一旦帰ってきてしまったとの事だった笑

私が「癌になった時、代わってあげたいと言ってくれたが、一回の注射が怖いなら、無料じゃん」と言ったら、「それとはまた別」と泣き出してしまったてへぺろ

悪いことを言ってしまったと反省笑い泣き

言ってはいけない冗談だった笑い泣き

親子してウルウルおねがい

「でも、ヒアルロン酸注射打ったほうが楽だと思うょ」と伝えて帰ってきた照れ

他にも方法があるのかなはてなマーク


帰宅途中でダイソーとパン屋さんに寄り、帰宅後は夫婦でパンを食べた照れ

私は八朔🍊の残りとキウイとヨーグルトとチーズパン。旦那様は、クリームパンとゴルゴンゾーラチーズパンを食べた照れ八朔とキウイを準備しながら鶏ハム仕込み照れ


食べる前には今日初めての便意💩もあったキョロキョロ

そしてまたバナナ🍌便びっくり

どうなんってんのはてなマーク私の腸よキョロキョロ


この後は、雨が降りそうだったので、洗濯物を全て取り込み、岩盤浴へ出発自転車

何とか岩盤浴につき、温まっていると、便意💩トイレに行くと、少量の砂状の便💩

パンが悪かったかなキョロキョロ抗がん剤かはてなマーク

その後はお腹も痛くならず、ゆっくりあったまってから帰路へ自転車


帰りにいつもの八百屋さんでお野菜を購入照れ

そこの八百屋さんは、私が小学生の頃から通っていて、当時、今の私くらいの歳のお母さん世代の方が威勢よく野菜を販売していたが、今は、私と同じ歳くらいの、その方の息子さんが接客をしている。

今日は、お母さんの接客だったが、初めて計算ができず、息子さんに計算し直してもらったショボーン

何だか少しショックだったショボーン

でも、「毎度!!いつもありがとうね〜」って、声はかけてくれているので、私の顔は覚えてくれているんだな〜と、ジーンとしてしまったおねがい


私の母も、今は元気にしてくれているが、何かあったら私が助けたいおねがい

既に私のことや膝のことで元気がなくなってしまっているショボーン母の為にも、元気にならなくてはいけないと思うおねがい


八百屋さんの野菜を自宅に置いて、今度はスーパーへ自転車色々買ったのに、買いたかった鶏むね肉を忘れてしまった事に帰宅してから気付いたチュー

もう疲れたし、明日以降にしようと断念ショボーン

はっと、水分補給を岩盤浴に行ったのにしていないことに気が付き、ピルクルナイトケアを2つゴクゴクチューうましら〜音譜

あれま、昨日もこれでお腹痛くなったよなガーン

と思っているのに、喉の乾きはおさまらず、ポカリスエットの常温をコップ1杯ゴクゴク飲んでしまったてへぺろいちご🍓も5粒ほどパクパクチュー


ゴロゴロふとん1ふとん2ふとん3&少々腹痛ガーンやっちまったてへぺろ

煮出した漢方飲んで、昨日は良くなったから、今日も飲んでみようえー

尾てい骨あたりの痛みも、まだあるなーえー

なんだかなーチュー


明日からは仕事チュー頑張らなければプンプン

ブログポチポチしている現在は、21時30分びっくり

変な時間にパン食べてお腹空かないけど、スーパーでカツオ買ってきたから、悪くなる前に、玉ネギスライスとニンニクスライスのせて食べてから、ヤクルトも飲んで寝よう照れ


↓↓↓結局寝られず深夜にブログポチポチ追加爆笑


夜ご飯を作り始めたのが22時頃、ぬか漬けとしじみのインスタント味噌汁もつけて、食べ終わったのが23時頃チュー旦那様が1/3ほど食べ、量は少なめだったが、お腹は苦しい感じキョロキョロ

食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、ヤクルトも飲んで、結局横になったのは24時、目が冴えて朝の2時になりそうだが、まだ眠れそうにないガーン明日仕事なのにな。。。

どうなることやらチュー


今日は、やりたいこと全部はできなかったけど、まぁまぁ動けたなニヤリ

やりたいこと、無理せず少しずつ進めよう照れ


今日の写真は、撮り忘れたので、先日友達とのウォーキングで撮ったチューリップの写真です。イキイキしてる照れ


明日は雨だけど、良いこと探して気持ち上げて行こう口笛アップアップアップ音譜


お家にいる人も、楽しいこと見つけて、できる範囲で目一杯楽しみましょう照れアップアップアップ音譜