朝は、昨日のブログのとおり、6時30分に起きて、ブログポチポチ
起きて朝ご飯の準備。冷凍ピザとピーマンとベーコン炒めにミルクコーヒーを旦那様と半分こして食べた食前の粉の漢方と、食後のビタミン類も飲んだが、煮出す漢方は間に合わず、食前には飲まなかった
しかも、朝ご飯を食べたあとゴロゴロしていたら、焦がす寸前
慌ててお湯を足して再び煮出したらセーフだったそのためか、少々少なめにできあがだたが、すぐに1/3を飲んだ
その後は断捨離の続きと思っていたが、断捨離は進まず、掃除となった倉庫に仕舞おうとしていたものを、クローゼットの空いている部分に仕舞い、冬物の洗濯をして、外に干せるだけ干した
ここまでも、体力落ちていて、休み休み
あっという間にお昼、先に煮出した漢方を飲み、ひやむぎを2把茹でた。茹で上がったひやむぎを食べている間に、明日からお弁当に入れる味玉用のゆで卵を茹でた
ひやむぎは、旦那様が食べないと言ったので、自分の分だけ茹でたが、1把分しか食べられず、残りは旦那様に食べてもらったその後味玉仕込み
食事が終って、部屋中掃除機をかけ、窓のサッシまで掃除した
そして疲れてゴロゴロ
暫くして、我が家で不要になった座椅子を実家の母に渡しに、旦那様と出動
実家に行くと、母が膝が痛くて整形外科に行った話をしだした。膝の軟骨が擦り減っていて、ヒアルロン酸注射をするように言われたとの事だったが、注射が怖くて一旦帰ってきてしまったとの事だった
私が「癌になった時、代わってあげたいと言ってくれたが、一回の注射が怖いなら、無料じゃん」と言ったら、「それとはまた別」と泣き出してしまった
悪いことを言ってしまったと反省
言ってはいけない冗談だった
親子してウルウル
「でも、ヒアルロン酸注射打ったほうが楽だと思うょ」と伝えて帰ってきた
他にも方法があるのかな
帰宅途中でダイソーとパン屋さんに寄り、帰宅後は夫婦でパンを食べた
私は八朔🍊の残りとキウイとヨーグルトとチーズパン。旦那様は、クリームパンとゴルゴンゾーラチーズパンを食べた八朔とキウイを準備しながら鶏ハム仕込み
食べる前には今日初めての便意💩もあった
そしてまたバナナ🍌便
どうなんってんの私の腸よ
この後は、雨が降りそうだったので、洗濯物を全て取り込み、岩盤浴へ出発
何とか岩盤浴につき、温まっていると、便意💩トイレに行くと、少量の砂状の便💩
パンが悪かったかな抗がん剤か
その後はお腹も痛くならず、ゆっくりあったまってから帰路へ
帰りにいつもの八百屋さんでお野菜を購入
そこの八百屋さんは、私が小学生の頃から通っていて、当時、今の私くらいの歳のお母さん世代の方が威勢よく野菜を販売していたが、今は、私と同じ歳くらいの、その方の息子さんが接客をしている。
今日は、お母さんの接客だったが、初めて計算ができず、息子さんに計算し直してもらった
何だか少しショックだった
でも、「毎度！！いつもありがとうね〜」って、声はかけてくれているので、私の顔は覚えてくれているんだな〜と、ジーンとしてしまった
私の母も、今は元気にしてくれているが、何かあったら私が助けたい
既に私のことや膝のことで元気がなくなってしまっている母の為にも、元気にならなくてはいけないと思う
八百屋さんの野菜を自宅に置いて、今度はスーパーへ色々買ったのに、買いたかった鶏むね肉を忘れてしまった事に帰宅してから気付いた
もう疲れたし、明日以降にしようと断念
はっと、水分補給を岩盤浴に行ったのにしていないことに気が付き、ピルクルナイトケアを２つゴクゴクうましら〜
あれま、昨日もこれでお腹痛くなったよな
と思っているのに、喉の乾きはおさまらず、ポカリスエットの常温をコップ1杯ゴクゴク飲んでしまったいちご🍓も5粒ほどパクパク
ゴロゴロ&少々腹痛やっちまった
煮出した漢方飲んで、昨日は良くなったから、今日も飲んでみよう
尾てい骨あたりの痛みも、まだあるなー
なんだかなー
明日からは仕事頑張らなければ
ブログポチポチしている現在は、21時30分
変な時間にパン食べてお腹空かないけど、スーパーでカツオ買ってきたから、悪くなる前に、玉ネギスライスとニンニクスライスのせて食べてから、ヤクルトも飲んで寝よう
↓↓↓結局寝られず深夜にブログポチポチ追加
夜ご飯を作り始めたのが22時頃、ぬか漬けとしじみのインスタント味噌汁もつけて、食べ終わったのが23時頃旦那様が1/3ほど食べ、量は少なめだったが、お腹は苦しい感じ
食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、ヤクルトも飲んで、結局横になったのは24時、目が冴えて朝の2時になりそうだが、まだ眠れそうにない明日仕事なのにな。。。
どうなることやら
今日は、やりたいこと全部はできなかったけど、まぁまぁ動けたな
やりたいこと、無理せず少しずつ進めよう
今日の写真は、撮り忘れたので、先日友達とのウォーキングで撮ったチューリップの写真です。イキイキしてる
明日は雨だけど、良いこと探して気持ち上げて行こう
お家にいる人も、楽しいこと見つけて、できる範囲で目一杯楽しみましょう