朝は一度起きるも、二度寝して起きたら10時、白湯を飲んでキャベツとトマト🍅のサラダを食べた。足りずに残り物のサバ缶スープも飲む。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ
暫くゴロゴロ
お腹の痛みはマシ。正露丸のお陰か
14時頃に、残り物のサラダ、蒸したブロッコリーにカリカリに炒めたベーコン日塩コショウしたものを和え、ドレッシングで味を整えたものと、牛タンにねぎ塩をのせたもの、セリの根っこ付きと豆腐を出汁で似た物を作って、麦ご飯と食べた。
食前の漢方は飲んだが、食後のビタミン類は飲まず
暫くして、お庭の日除けをセットし、疲れてまたゴロゴロ
暫くしてイチゴ🍓とプチシュークリームとミルクコーヒーを飲み、またゴロゴロ
起きて、ふと次の歯医者の日をカレンダーに記入しておこうと診察券を見ると、時既に遅し、本日の１時間30分前に予約時間は終っていた
慌ててお詫びの電話と、次の予約をした
その後、百均に夫婦で買い物に行き、私はそのまま岩盤浴へ
帰宅後はまたゴロゴロ
暫くして残り物のサバ缶スープを飲み、残り物のイチゴ🍓３粒も食べた
喉が乾いて、ぬるめのカルピスを飲み、ヤクルトも飲んだ旦那様が作ってくれたアガリクス入のお酒も少々飲みながら、TVer見ながらキッチンの洗い物を片付け、また横になった
あっという間に夜の12時、そしてまたお腹チクチク
正露丸を飲み就寝
明日はお友達とランチの約束
楽しい1日になりますように
動ける方は、目一杯日曜日を楽しんで