今日はまだお腹が張って痛みもあるので、大事を取って会社はお休みさせてもらった

朝は4時に起きたが、もう一度寝て6時頃起きたが、ゴロゴロしていた





8時頃に、リズムを崩してはいけないと思い、肉味噌ご飯を、海苔に巻いて朝ご飯にした。食前に漢方は飲んだが、食後のビタミンはなんとなく飲みたくなくて飲まなかった

暫くして柔らかめの便💩
その後は、しばらくゴロゴロ




14時頃に牡蠣とカレイをだしで煮て、セリとうどんを加えてお昼ご飯

食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ

この後は、寝てばかりも良くないと思い、フリマサイトで販売した不用品の発送や掃除を少々

またお腹が痛くなり、休憩





少しして、庭の手入れを少々

18時頃にチョコバナナケーキを温めてミルクコーヒーと一緒におやつに食べた

その後はまた休憩





最近すぐ疲れてしまうなぁ

暫くして、旦那様が夜ご飯を作り始めたが、私の分まで作る元気がないという

つけうどんだから、うどん多めに茹でて、めんつゆ2つ作るだけなのに、何故か自分の分だけ作ると言いだした
私に作ってもらうのは申し訳なく、でも2人分作る余裕がないということなのだろう


うどんだけは2人分茹でてくれたので、私は天ぷらを作った

ふきのとう、よもぎ、庭に生えていた明日葉で天ぷら
いい感じにできたが、旦那様はすでに食べ終わったあと


私だけ、天ぷら付のつけうどんを食べた

食前に漢方を飲み忘れ、食後に漢方とビタミン類を飲んだ

旦那様はすぐ爆睡

食後は、よもぎを茹でて、茹で汁でよもぎ風呂にして入浴
気持ちよかった


その後は明日の準備を少々して横になった





何だかゆっくりしてるようで、動いてるな。
お風呂でも、ただつかるのではなく、TVerを1.75倍速で見ながら歯を磨いてお風呂につかる

何かゆっくりしてないような。。。
意識してゆっくりして、自分の身体を休めないとと思う

性格なのだろうか、ぼーっとできない

それにしても、
もう23時過ぎているのに、お風呂上がりにヤクルトとカルピス飲んだら、めっちゃお腹いたくなってきて、お腹も張っている

痛み止め飲んだほうがいいのだろうか

とりあえず、温かいほうじ茶飲んで、様子を見よう

でも、明日は出勤するぞ

こんな調子で会社まで行けるのか

こんな日もあるよね

明日も平和でいい1日でありますように

皆さんも、良い1日を〜
