朝はゆっくり起きて、会社にお休みの連絡を入れた
会社に申し訳ないが、座っていることができないと思いお休みさせてもらった
尾骶骨の痛みは少しマシになったが、今日は治したい思い、見つけた整骨院に11時から予約を入れた
整骨院にいく前には、朝ご飯に、豆腐に長ネギ塩ごま油漬けを混ぜたもの、冷凍ドリア、冷凍シュウマイを食べた食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ
整骨院では、問診のあとお尻と腰を中心にマッサージの様な感じで揉んでもらい、筋肉が凝り固まっているとは言っていたが、どこを揉んでも激痛
でも揉むしかないと思い我慢
最後には軽くお尻に電気を流したが、施術した人が電気は癌に良くないらしいとわかったとのことで、5分ほどですぐ外すとこに
最後に両尻に湿布を貼って終了
実は、前日お尻に筋膜リリースガンを旦那様に当ててもらい、尾骶骨の痛みが少しマシになっていたところにでマッサージをしてもらったもので、帰りにはだいぶマシになった
生活中の動作についてアドバイスをもらい、肩もストレッチでマメにほぐすよう言われた
肩もほぐす事が重要らしい
数ヶ月で完全に治るよと言われて一安心
痛みも、尾骶骨より少し上みたいだということがわかった
明日からお仕事行けそうで、嬉しくなって、帰りに和菓子といなり寿司をお二階さん、旦那様、私の3人分購入して帰宅
私はお二階さんと、持参したお土産に、お二階さんがスーパーで購入した味付きチキンを追加して、近況報告しながらお昼を食べた
２時間ほどで帰宅して、お家でゴロゴロしていると、すぐ夕方に小腹が空いて、自宅用に購入したよもぎ餅と豆大福をほうじ茶とともに食べ、またゴロゴロ
暫くして、旦那様とサイゼリヤに夜ご飯を食べに行った
今日も気持ちよく入った。
と書いてありました
思い出すなら、良いことをしてくれた人のこと、沢山思い出したい私からも沢山良いこと返したい
本能で嫌なこと考えちゃうなら、楽しいことで埋め尽くす努力しなきゃ
本能に逆らって楽しいことで埋め尽くすということで、今日も沢山良いことに目を向けて素敵な１日にしていきましょう
気分は、出来る日は自分でいい方向に引っ張っていきましょう
今日もいいことい〜っぱいありますように🙏✨🎶