朝は白湯でスタート
まずは漢方を飲み、朝ご飯
朝ご飯は、ポテサラ、もやしナムル、ほうれん草と油揚げの味噌汁に玄米ご飯
切れ切れだが、固形の便💩がしっかり出た
お弁当と飲み物を作り、元気に出勤
今日は春を感じるほど温かい🌸
お腹も落ち着いている
お昼は、玄米ご飯、牛肉とモヤシの炒め物、ブロッコリー、味玉、クルミとジャコの佃煮、インスタントのしじみの味噌汁、無糖ヨーグルト、デーツクリームチーズ
食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、お昼の散歩するも、お腹は静か
おやつにも、デーツクリームチーズ
今日は旦那様と回転寿司に行こうとしていたが、旦那様は体調が悪いとのことで、刺し身を仕事帰りに買って帰った
何故か鮮魚の方が私の籠を見て、「値引きしましょうか
」と声をかけてくれた
調子にのって沢山買ってしまった
鮮魚の方が「刺し身パーティーですか
」と言ったので「そうですね」と言って笑った。
楽しい買い物
旦那様は、「こんなに食べられないよ」って
」ってしじみの味噌汁と玄米ご飯をつけて、ポテサラも食べた
こりゃ、明日の朝も刺し身だな
デザートはイチゴ🍓大福にしようとしたが、売り切れてたので、大福とイチゴ🍓買って、一緒に食べた写真撮れたなかった〜
写真撮れたなかった〜食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ
それにしても、お腹は落ち着き、体調も良くなってきた
良いことなのに、不安もある
昨日までは、たまに胸が痛かったが、それも今日はない。
でも、お腹出てる母が見たら、「腹水じゃないよね」と言われそう
母が見たら、「腹水じゃないよね」と言われそう食べても出ないとこうなるか💩
と思ったら、夜中1時頃に途切れるが固形の便が出た。途切れるということは、腸に障害物がありそうな予感痛くも痒くもないが、どうなんだろう
痛くも痒くもないが、どうなんだろうとりあえず、早く寝ないと明日も、仕事だー
こんなに夜ふかしできるのも、元気だからだな
浸ってないで、ヤクルト飲んで寝るべー
明日も元気に過ごせますように
皆さんも、良い1日を〜