朝は白湯でスタート、漢方を飲んで、朝ご飯
準備したのは、長ネギ、納豆、山芋、卵黄、すり胡麻を麺つゆにした、つけひやむぎ
お腹いっぱい食べたら眠くなり、また寝る
お昼過ぎに目が覚め、みかん🍊と無糖ヨーグルトを食べると、お腹が空いてきて、玉ねぎ、ピーマン、ニンニク、ソーセージを入れたナポリタンパスタを2人前作り、白菜のコンソメスープも付けて旦那様とランチ
食前の漢方と食後のビタミン類を飲んだ
食後から遅延性の下痢💩が始まり、3回トイレへ
お買い物行く予定だったが、行く元気なくなりゴロゴロ漢方飲むも、暫く下痢地獄
今日は結局買い物にも行く元気もなく、お風呂を2回沸かすも入れず。。。
夕方お腹が好き、レトルトカレーをご飯にかけて冷凍メンチカツをのせたものと、ムラサキキャベツと新玉ねぎと🍅トマトのサラダを作り、夕ご飯に食べた食前の漢方と食後のビタミン類も飲み、デザートには小豆ミルクアイスとホットミルクを飲み、また寝た
食べては寝る。生きることに精一杯なここ数日。
食べられるだけマシだな。
明日はお買い物いけるかな。。。
いい日でありますように