朝は起きてすぐに血圧を計ると、健康な時の血圧127-96だが、血圧計が壊れているのかもと思ってしまう私
もしや、昨日の鰹ちゃんがいい仕事してる
そんな即効性はないか
そして白湯でスタート、春菊ツナ缶和え、ブロッコリー、目玉焼きを作って食べて、食パンを焼いたが、食べずにトースターに忘れる
会社に持っていく飲み物準備。春菊ツナ缶和え、ブロッコリと味付き卵と白ご飯、🍊みかんにヨーグルトをお弁当にした
雪の中出勤さむ～
朝、通勤時にはラジオを聴くのだが、今日は輪島の輪島塗、田屋漆器店店主の方が現状のお話しをしていた。その中で、漆職人は、朝起きて床を踏むと、床を踏んだ足の感覚で、その日の湿度がわかり、その日の漆をどうするか頭の中で計算できるという。私も、その日の身体の声を聞き、癌の住みにくい身体を作らねば
がんサバイバーのがんサバプロにならねば
前回の抗がん剤は3月5日から3日間、1ヶ月は経つのに、ここ二三日は、口が乾くと抗がん剤の味がして、便が出れば抗がん剤の匂いがする
亜鉛のお陰か、食事ももちろんおいしいが、味がよくわかるので、あの抗がん剤の後のいや～な感じが蘇っていや～な感じ
なんだかなー再吸収された分か、蓄積したものがでてるのかも。。。ん、身体の外に抗がん剤が出てるから血圧が低くなってるのか毎日の記録って大事ね
最近飲んでいる六君子湯に水分の停滞を改善とある。それのせいかな
毎日会社にロイヤルミルクティーを持っていっていたが、最近はオリゴ等入りホットミルクにかわり、持参してはいるものの、何故かそれは飲みたくならず、カルピスの炭酸割が好みになっていた元気になってきてるから、嗜好も変わったのかな
話は逸れたが、今日のお腹は1日沈黙💩
調子も悪くない
仕事帰りは岩盤浴にも寄った
帰宅後は、白ご飯、帆立の刺身、新玉ねぎ入り納豆、ほうれん草の胡麻和え、ブロッコリーと春菊のツナの残りと、カブと胡瓜のぬか漬けに、私は残り物の玉ねぎとスナップえんどうとなめこ油揚げの味噌汁、旦那様は緑茶で夜ご飯
食後には、ファミリーパックのミルクあずきバーを食べ、ビタミン類も漢方も飲んだ
夜ふかししていると12時30分頃ボソボソ便💩が出るなぜ夜中。。。
そして、昨日寝すぎたせいか、眠けが来ず、夜中2時にブログポチポチ
明日は実家の父にに叔父がお線香をあげに来てくれるというそして私にもお土産を用意してくれている様だ楽しみ
最後に、鳥山明さんが亡くなっていた報道が今日あった。子供の頃、Dr.スランプアラレちゃんやドラゴンボールに夢中になった。アラレちゃんの帽子と眼鏡をつけて、満足げな誕生日の写真もある
また、ちびまる子ちゃんの声TARAKOさんも亡くなったという訃報も今朝あった。ドラえもんやサザエさんの声は変わっても、ちびまる子ちゃんは変わっていない安堵感が何故かあったが、それも終わりを迎えてしまった
ここ数年芸能の世界も世代交代を感じ、一時代が終わっていくような気がしている
このお二人に会ったこともないけれど、楽しい時間をありがとうございましたと沢山の人が思っていることだろう。そして、沢山の人の心にこれからなも生き続けて行くんだろうな鳥山明さん、TARAKOさん、楽しい時間をありがとう
やっと週末ですねー
私は目一杯楽しみます。皆さんも目一杯楽しんで