朝は白湯からスタート
朝は納豆ご飯に卵黄と長ネギ少々、玉ねぎとスナップえんどうと油揚げを入れた味噌汁もつけて完食。ビタミン類と漢方も飲んだ
食後は会社に持参する飲み物も用意して出勤
お昼は、購入した梅玄米とじゃこ玄米のおにぎりとしじみの味噌汁に飲むヨーグルトを完食
こちらの写真はお店のホームページからいただきました
すぐお腹がゴロゴロしてトイレへ💩
帰りは、旦那様から今夜は鰹の刺身だよーのお知らせ岩盤浴も寄らずに真っ直ぐ帰宅
岩盤浴も寄らずに真っ直ぐ帰宅白ご飯に鰹の刺身、新玉ねぎと生姜とニンニクの薬味付き、なめこと玉ねぎと油揚げの味噌汁にきゅうりのぬか漬け
最高
最高食後にファミリーパックの小さなコーン付きのアイスを１つ
ビタミン類と漢方も飲んだ
ビタミン類と漢方も飲んだお腹の痛みは落ち着いたが、疲れていたのか、野球をみながらウトウト、すぐ眠くなり９時前には就寝
最近睡眠時間が長いせいか、変な夢を見て起きる
最近といえば、寒いせいか、左足が動かしにくく、しゃがんだりするのが辛い。卵巣がん疑いが悪さをしているのだろうか
どなたか、こんな経験ありますか
今日も午前中は雪の様なので、温かくして出かけようと思います
午後は晴れ☀の様ですが、午前中は足元が悪い様ですので、外出される方はお気をつけてお出かけくださいねー