今朝、起きて白湯、昨日の鍋の残りにうどんを入れて食べ、ビタミン類も飲んでからトイレへ💩ボソボソ便
下痢ではない。やはり寒いとお腹を壊すのだろうか
会社に持っていくいつもの飲み物やおやつを準備
しばらくしたら腹痛
あの変な夢は、体調が悪くなる前兆だったのだろうか
最近は寒いし、胃腸もお疲れ気味なのだろうか
舌も何だか久しぶりの口内炎ができそうなヒリヒリ感がある
会社に連絡をして、仕事はお休みさせてもらった
きっと休んでと身体が言っているのだと思った
無理はせず、ゆっくり
岩盤浴もお休み
遅めのお昼も食べてまたゆっくり
そんな時に友達から郵便が届いた
癌に良いという漢方と、花粉症対策にハッカ油が入っていた細かく説明のメモ付き
ユーカリはアレルギーには良いが、癌にあまり良くないそうだ
アロマも100円のはあまり良くないとのこと
余裕ができたら、勉強したいな
友達の優しさと、愛情に涙
明日はお腹の調子どうなるかな
焦らず、無理せず、頑張れ自分の身体です
夜はお腹が空かないので、ビタミン類と花粉の薬だけ飲んだ白湯も飲んだ
皆さんも、寒い日が続いていますので、温かくして、身体をいたわってくださいね