今日の朝ご飯は、残り物のカレイの煮魚、残り物の具沢山味噌汁、残り物の玉ねぎサラダ🍅トマト添え、カブのぬか漬け、山芋トロロと白ご飯。
気持ち悪さがあるのに完食
ここは、元気な細胞にご飯をあげるためと、抗がん剤を早めに代謝したり薄める役目をご飯がしてくれている気がして、頑張って食べています。
でも、食べだすと吐き気も一時的に止まる感じだから不思議
妊婦さんの食べつわりって、なったことないけどこんな感じなのかな
食べたら少し眠くなり、お昼すぎまでゴロゴロ
起きてもまだ吐き気でも吐くまでではないモヤモヤ
旦那様に、またはま寿司に行きたいと言うと、賛成してくれ、はま寿司へGO
13皿は食べたかな
初めて海老天うどんも食べた
良く食べたし、美味しかった〜
前回の抗がん剤の時も、抗がん剤初日から4日目のお昼過ぎからお腹を下したので、はま寿司に行く前に正露丸を2粒（通常3粒だが、前回腸が沈黙してしまったので、抗がん剤をうまく出すためにも少くしてみた）正露丸を飲んですぐトイレへ行ったが、軟便な感じ
はま寿司で食べ終わるとまたトイレへGO!差し込むような痛みもなく軟便だった
その後スーパーに買い物に行き、帰ろうと思ったらまたトイレへ。。。今度は下痢。でも差し込むような痛みもない。でも、今回も同じタイミングで来たなと思った
↑💩話ばかりですみません💦
帰ってきてからは落ち着いていた。
しばらくして、りんご🍎ヨーグルトを作って食べ、緑茶を飲んでも何かまた飲みたくなり、水分補給に梅シロップ常温炭酸割とお湯割り
こんなに食べて飲んでるのに、血液検査でやや脱水気味とか月曜日の抗がん剤前の血液検査の結果で言われたし、出ちゃう時は身体にたまらないんだなーと実感。
今日の岩盤浴は無料せずお休み
夜ご飯も、夜のサプリもお休み
頑張りすぎず、意識して身体に必要な栄養を入れなければ