今日も、5時30分から6時20分までお散歩走る人走る人

貧血気味で帰宅ショボーン

胸のところに血栓ができているとのことだったので、血栓を溶かす食べ物を意識して、朝食を準備ニヤリ


納豆に玉ねぎみじん切りを混ぜたものと、舞茸と油揚げの味噌汁(ここにも、玉ねぎみじん切りin)、カスベの煮付けとぬか漬けとご飯で朝食照れ


この後から炭酸水素ナトリウムの薬をやめてみたチュー


食べると眠気が来て、昼まで睡眠ふとん1ふとん3


昼は朝の残りと小さめのスイートブールパンとみかん🍊を食べ、また薬チュー

気持ち悪さがますので、薬剤師さんに相談して炭酸水素ナトリウムをやめるえー


睡魔に襲われ夕方まで睡眠ふとん1ふとん3


炭酸水素ナトリウムを飲んでないせいか、お腹を壊すガーン


その後は、旦那に買い物に誘われ近所のスーパーへお散歩がてら歩いて買い物走る人走る人


やはり貧血気味は治らない泣き笑い


お腹を壊す=貧血ですな。

調整方法探さねばプンプン