良い天気ですね☀️
こんにちは☺️💕
パーソナルジム体験行った際に
色々数値がわかったのですが
なんと！
自宅でいつも目にする数値と違う
スタッフの方曰く
多少誤差はでても
今測った方が正しいかと！と
言われ😅
色々意識が少しずつ変化し始めました！
食に関してストイックになり過ぎていた時期より
今の方が楽しくhappy ですが♡
好き勝手は気をつけないとですね！笑
三崎マグロ
そして
小田原
今私が1番食べたいもの
4月の帰省の際も
両親が
随分食べるようになった私を見て
驚いていました
バランスよく
間食はほどほどに
楽しくしっかり食事を摂るために
身体も動かして！
ですね
自分自身に向けて言っています