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こんにちは、
起業コーチのまいまいです！☺️
今日は、
やりたいことをサクサク
連続して叶える方法
の話をしますね！
先日、5月に出演した
歌の発表会の写真が届きまして、、
写真が、とってもかっこよかったのです…！！
私は別に歌のプロでもなく
これまでステージに立ったこともなく
ただ、
「あ、わたし、歌いたいかも。」
「ステージ、出たいかも。」
そう思い始めて
今年の1月からボイトレ教室に通いはじめ、
たまたま発表会があったので
5月に出演してきました！！
今年は、
✔︎歌の発表会
✔︎ファッションショー
✔︎モデル
本当に仕事以外も
たくさん挑戦の機会があり
やりたいことがどんどん叶っていって。
なんで、こんなに
連続して挑戦ができているかと言うと、、
「これはやっちゃダメ」
という思い込みをぶっ壊せた
からなんです！！！🥺
わたしの話で言うと、
私はもともと「表現」することに
興味があった！
（中学生時代の夢は、実はモデルさん✨）
でもずーーーーーーっと
「私なんて、できるわけない」
って30年以上思ってた（本当）。
私なんて可愛くないし
私なんかが前に出ても
「ブサイク、ダサい」って
きっとみんな思ってるんだ。
そう思ってたんです。。
（ネガティブすぎるうぅ🥺）
でも、
そもそも、
いやいや、この思い込み、
いらなくない？？
ということに、去年くらいに気づいて。
✅なんでこんなに自信がないのか？
✅なんでこんなに自己評価が低いのか？
✅外見のネガティブイメージが強いのか？
を、
ノートに書いたりするだけではなく
自分もコーチングを何回も受けて
「自分なんて、これやったらダメ」
と勝手に思い込んでいることに
気づいて→外す
を何度も繰り返していったんです！
そうすると、
気がついた頃には、
何の躊躇もなく
どんどん挑戦できるようになっていました！
それと比例して、
人前に立つ機会もどんどん増えていきました
5月のファッションショーの写真♡
やりたいのに、
心の中で「これはダメ」と思い込む
それは
アクセルを踏みながら
力いっぱいブレーキをかけている
そんな状態。
それって、
普通に生きているより
エネルギーをたくさん消耗して、
しんどいんですよね💦💦
あなたが
やりたいことがある時、
やりたいことに集中するだけじゃなくて
「これは、ダメ」
と、勝手に思い込んでいる
逆に引っ張る気持ちに気づくことが
一気に飛躍する秘訣です♡
一人だと気付けないことも、
人と話すことで
爆速でブロックが外れるよ☺️
まずは、
あなたの心にある
「これをやる時
心がザワザワするな」
そう思うものを一つ書き出して
その理由を１つ考えてみよう！！
思い込み外しは、
自分の気持ちに気づくことから。
でも一人だと何から書いていいかわからない・・
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