張り切りすぎて、
久しぶりのボクササイズと、ヨガ…( ；´Д｀)
今朝起きたら身体が、悲鳴あげていました…笑
どうかな笑笑
様になってる？？
^ ^
運動は、意識しないと全然しないから、
やるとき無理して一気にやっちゃう…
継続ですよねー
ボクササイズは、ほんとはまりたい。
全身だもん！！
二の腕と、ウエストと背中にかなりきてますε-(´∀｀; )
そうそう。
昨日新しいカフェまた行きました☕️
中島川沿いにある、
Cafe Bridge
こちらはなんと、
『長崎美人プレート🍴😋』
赤ワインのパンと、黒ごま米粉パン！
ヘルシーなプレートランチ。
チョコレート屋さんでもあるので、
チョコホリックのわたしにはたまらない♡
今度はゆっくりチョコレートを見に行こう。
パンケーキも美味しそうやった♡꒰*´∀`*꒱