すぐに三食は、なかなか(ーー;)
でも、時間は少しでも無駄なく使ってます。
タイトルの肉食

まずは、コチラ

ドドーーンと

超高級和牛ステーキ


結婚式の二次会のじゃんけん大会



じゃんけんの神様が舞い降りて、
見事優勝したとき、getした、あのステーキ

届いたので、
ママと二人いただいちゃったぁ


なかなか、家でママと二人ご飯たべる
時間なくて、のびのびになってて

昨夜、帰宅して家にある野菜

見事

味付け、焼き加減もサイコー



赤ワインで漬け込んで、
にんにくと、バターで、強火でジュジュッと

そこに、ゆず蜜をとろーり


絶妙



飽きた頃に、ソースをかけて

ソースも作ったよ☆
つけこんだ、赤ワインにミリンと砂糖を加えて、肉を焼いたあとのフライパンで、肉汁も混ぜて、煮込む

セレブな気分


そんな、翌日の夕食。
深夜に帰宅。
こちら

コンビニの、チキン


雲泥の差デス( ̄◇ ̄;)
てか。
1時にこんな食事マズイですね(ーー;)
バランス良く…
がんばろっ(^_^)☆
iPhoneからの投稿