昨日は通院日でした
毎回ほぼ変わらずなので
1か月の中での出来事をお話しして
薬をもらって終了なのですが
今回は顎関節症外来に行った話を...
そして私は
頸椎ヘルニアでもあり、
顔周りから首にかけての
筋膜などがかなり固まっているそうで
その原因がもしかすると
ヘルニアが関係してるのかも...
いやどうだろう...
と顎関節症外来の先生と
話した事も相談し、
整形に行くべきか意味ないか...
聞いてみると
『○○と○○と○○飲んでるのに
これ以上痛み止め増やしようがないし
頸椎ヘルニアですね、という
だけになるよね...』
じゃあ.....手術しか治療法ってないの？？
『いやこの程度で手術にはならない。
頭痛体操をやるように
言われるだろうから
顎のストレッチもあるから
大変だけどやってみてください。
でも午後になると頭があつい感じがしたり
立っているのがきつくなったり
しているのも
関連しているかもしれない』
と先生。
というわけで
頭痛体操をやってみようかと
なかなかこーゆーのって
続かないんですよね私
そんな事言ってられないか
あとでチェックしなきゃ
です