ここ数日、毎日のように夢を見る。
変な夢ばかり。起きたら疲れてる
出掛けようと久々に外に出たら
一気に鼻水と目の痒みと目が
ゴロゴロする。
え?花粉症??
車庫から車を出し車の空気入れ換えで
窓を全開にしたけど直ぐに閉めた
運転しながら1時間ほど暫く
鼻水と目の痒みとの戦い。
そう、花粉症の季節なのすっかり
忘れていたけれど身体はしっかり
覚えてたわ
ほんと、イキナリ来たからびっくりした。
さて、今月2回目の徳島??
目的は小松島の大きなJ Aに肉厚しいたけを
仕入れに行き美味しいランチ頂き
いつも買い過ぎて野菜室に入り
きらないのでいつもより少なめ購入

少し小さめのしいたけもお鍋に石づきを
切ってそのまま入れれるのでこのサイズ便利。
お味噌汁は半分に切って大きめで
投入。
大きいしいたけは火が通り安いように
4つに切ってバター醤油炒め

早速帰宅して1袋炒めた。
プルプルで美味しい


今日のランチは鮭のホイール焼き
いつも彩りも綺麗で美味しそう

野菜サラダとポテサラ、小鉢や
デザートも付いていてめちゃくちゃ
量が多くてお腹いっぱい




お魚少量で野菜ばかりなので健康的で
罪悪感無し!
さて、いつも観察しているAverage
今回の最高は20.6~20.7
エアコンが要らなくなったら
伸びが良い


