おとうちゃんが出張で居なかった。
美味しいものを食べようと
ベーコンブロックをシチューやパスタに
しようとか、鶏肉は唐揚げにして
甘酢にしようとか、シャケはホイル焼きに
しようとか。
あれこれ材料を買っていたものの
結局、食べたのは海苔と佃煮
納豆ご飯とテビチの煮物
質素なご飯だったw
あ、おとうちゃんの食ぱんが
あったので普段食べない食パンに
チーズの上にマヨ&ケチャップ乗せて
焼いて食べるのが好きでつい、2枚
食べた
夜更かししすぎて朝起きたら
なんと、10時で朝起きた瞬間から頭痛
そして今日は凄く暖かかったので
窓を開けたら一気に鼻水、そしてくしゃみが
止まらなくなり喉に痰が絡むし
目もシバシバになり涙が止まらないし
花粉独特の眠さに襲われて眠いし
今までなかった痰まで絡んで病院に
行くべきだろうか？
でも自分の免疫で頑張るべき？
それとも睡眠時間は十分だったけど
夜更かしで不規則になったのが
症状が酷い原因だろうか？
予定していたお出掛けはキャンセルして
急いで掃除してまた窓を閉めて
暫く寝たら治った。
花粉が飛んでるか調べたら
まだ少ないと書いてある。
え？この少なさで既にもう症状が酷い
今年の春は体調不良でまた撃沈するかもだ
外出がますますトラウマになる。。