今日は耳鼻科&エステ~~。


って調子相変わらずで安静状態。


15時まで横になってて仕方なく

用意して耳鼻科へ。


耳の調子が不安定。

聞こえる時もあったり

やっぱり蓋したみたいだったり。


そして、咳止め貰って飲んでいるのに

咳がひどくて。


昨日、今日が咳のピーク。


昨日まで座っていれば咳は大丈夫だったけど

寝てても咳が止まらない。


一度咳き込んだら暫く咳が止まらない。

喋ろうと思ったら息を吸い込んだら咳き込んで

喋れない・・・。


咳で腹筋も痛いしな。


ちょっと外に出て身体動かしたら

更に悪化・・・花粉症もあるので鼻水もすごくて。


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あまりにも咳がひどいので

気管を広げるテープ処方してくれました。


胸とか背中に貼るんだってさー。

治るんかな??


で、そのあとついでに2週間に1回行かなきゃ

いけないエステへ。月に1回だったけど

2週間に1回のほうが効果的と言うので。


耳鼻科のあと、ずっと声を出さなかったので

エステでは咳も出ず調子よかった。


ダイアモンドピーリング&吸引。

そしてビタミンC導入。


毎回お肌モチモチつるっつる~♪


その足でノーメイク眉なしマスクして

お買いものへ。


が・・・


もう視点が合わなくて品物がちらちらして

目まいし始めて買物どころじゃなくて

慌てて帰宅。


ノーメイク、眉なしで倒れたらいややん~~~。


お腹空いてただけか??ww

ご飯たべて横になったら回復。


外に出たら調子が良くないので

もう少し自宅で療養。


早く治らないかなぁー。