メール便ダイエットブログ

BMIが25になりました。ウエスト－１２cm　体重－８キロ

ようやくBMIが標準領域の上限にまで下がりました♪

慣れればなれるほど・・・走行距離は少なくなり
エリアの拡大。拡大したエリアも回り方の工夫でほとんど距離は伸びず・・・。

でも２ヶ月近く経過すると体の代謝が上がってきたのか体重は順調に減ってます。

さて年末まであと少し今年中に何キロやせれるかなぁ♪

今週はご飯やパンなどの炭水化物を減らしたところ。
毎日500ｇほど体重が減りました。

-５キロ達成です。

配達の方は今週は寒かったです。
それだけではなく、宅配業者を装った事件などもあり・・・。
ますますやりにくくなってきました。

表札と名前が一致しない場合などは今までは呼び鈴をおしていましたが、
最近はもう上の者へ返却しております。

たいていの場合は同居人などみたいなんですが・・・。
気付けで書いてあればいいんですけどね。

炭水化物制限の実施で-3.6キロ減

一向に減らない体重。
減って増えないのはウエストサイズ。
これって喜ぶべきなのかどうなのか・・。

努力が報われない気がしてきたので、
炭水化物の摂取量を極力減らしてみました。

毎回ごはんの量は一膳の半分、コンビニのおにぎり1個分ぐらいかな。
すると、みるみる効果が現れました!!
今週だけで戻っていた体重が一気に減りダイエット開始以来のもっとも少ない値

しかも、初めは空腹感があったのに、5日も続けると不思議とその量でも普通になってきました。
来週はさらに記録更新か。。

それと、今週は腑に落ちないことがあった。
配達先の表札は個人名しか書いてないところへ(株)●▲■のお荷物。。
これはよくあるんですが、なんか嫌な気がして、チャイムを押したところ、
「こちらの住所で(株)●▲■様というお荷物が届いてますが」
と言うと
かなり怒った声で「表札の字が読めないんですか!!!!!!!!」だって・・。
滅入りました。。
私字読めますので、明日からは一字一句間違えがあれば
宛名違いで戻すことにします。
道で車譲っても挨拶もしない人で嫌な感じはしてましたが・・・。
こんな人初めてです。
笑ってりゃ良い事もあるのに