こんにちは、コニーです
久々の投稿です
今日からは私が
悩んで痩せる→服薬→激太り
と変化した時のことを書いてみます！
注意：
精神科の薬を飲むと絶対太る、
ということでは決してありません！
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よろしければ
精神科に長年通院➜卒業
と変化した
私の簡単プロフィールも読んでみてくださいね
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新入社員時代のことです。
私はメンタルを相当病んでました。
会社がイヤすぎる。。
いや、
会社よりも、実は
仕事が全然覚えられない自分がイヤ
簡単なこともミスしまくる自分がイヤ
つまり、
自分がイヤ
当時は自分がADHDの特性を持っていることに
全く気付いていませんでした。
なので、
「なんで自分はこんなにできないんだろう」
「なんてダメな社会人なんだろう」
「もっと努力しなきゃいけない」
って思い続けてました。
実は会社の人はみんな優しかった。。
誰も私を責めてなくて、
自分で自分を責めていただけ。
でもそこには気づかず
とにかく会社に行きたくなくて、
「風邪をひきました
」
とか体調不良を理由に
ずる休みもしていました。
↑↑
当時は今以上に
「メンタルが辛いから休む」
っていうのが一般的ではなかったんですよー
でもそうすると
「嘘ついて休んだ」
という罪悪感が出る。
（真面目なんですいいことなんだけどね…）
そうやって
ますますメンタルがやられていきました。
そして、心労が重なりすぎて
私は徐々に拒食気味になっていったんです
ではその辺はまた次回…
お読みいただきありがとうございました
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