ツインレイきっかけで精神科を卒業できたコニーの、みんなで幸せになろう!ブログ

ツインレイきっかけで精神科を卒業できたコニーの、みんなで幸せになろう!ブログ

超繊細•精神科通院歴20年の私でしたが、ツインレイに出会ってから色々な取り組みを経て驚くほど幸せに過ごせるようになり、精神科を卒業できました。
このブログではそのための考え方や方法、私の道のり等をお伝えします。

コニーですにっこり

今日は、
ツインレイの道を歩む中で
自分に集中しなきゃ…と思っても
なかなかできない!
という方へ。


    

ツインレイに出会ったことで

精神科に長年通院➜卒業

と変化した

私のプロフィール

ぜひ読んでみてくださいねニコニコ




ツイン女性は
彼を追いかけるより
まずは自分に集中しよう!
って言われますね。


それは、私もそう思います。
それがツインレイの王道ですまじかるクラウン




でも、そう情報では聞いていても
なかなかうまくできなかったりしません?

少なくとも私はそうでしたアセアセ



彼はどう思ってるんだろう?
なんでこんな行動とるの?

そんなことばかり考えて
頭の中は彼だらけ。


彼のSNSをチェックしては
自分に集中とか到底無理真顔!
って思ってました。



結局は強制的に(結果的に?)
自分と向き合うことになりましたが


あれは何が原因だったのかな?

もし同じ感じになってる方がいたら
対策として伝えられることは何だろう?

って振り返ってみたので、
今日はそれを書きます。


  ​自分に集中できなかったのは



振り返ると、その時の私は

彼を追いかけずに自分に集中すること
彼から離れること
(物理的ではなく感覚的な意味で)

だとなんとなく思っていたんです。
(当時は言語化できてませんでした)



自分のことだけやるからこそ、
彼のことは忘れるし
彼からも遠ざかっていく
みたいな謎感覚です。



だから、「自分に集中」って聞くと
「そんなのやだーーー泣くうさぎ
って拒否してしまってたんですね。



でも今となっては
それは勘違いで、

ツイン女性が自分に集中することは
彼から離れることではなく
むしろ彼に近づく道だし、

彼のことだって別に考えていいんです。
(彼を排除するのではなく、彼に対する自分の気持ちを受け入れてあげる)



もし今自分に集中できない方は、
あなたの心の中を探ってみてくださいね


参考になれば幸いです。


ではまたニコニコ