自分をいちいち幸せにする140
こないだ、友人と話しているときに気づいたのです。
◯◯しないの?は
◯◯するよね?
◯◯してくれるよね?
の意味ではない!!!!
またまた、勝手に
バババババッ!!って脳内変換していたのです。
〇〇しないの??って言われた時点で
〇〇してほしい、って言われてるような気がして、
他人を上に置いて、
従わないと!ってなってました。
無意識に、〇〇するよう、できるように
思考を開始していました。
でも、
◯◯しないよ!
でいい!!!!
断ってもいいんだ!!
って気づきました。
〇〇しないの??
って言われた時点で、
ほんとは??
わたしは何がしたいの?
自分はどうしたいの??
やりたいの?やりたくないの??
って自分に問いかけるの大事だ、って気づきました。
知らぬ間に、誰かの奴隷になっていました。
誰かの期待に応えなくていい。
応えなかったからって、わたしの価値がさがるわけじゃない!!
応えなかったからって、嫌われるわけじゃない。
(応えなかったからって嫌ってくるやつは、わたしの人生にいらない!!)
まずは、自分で自分の期待に応えてあげる♡
自分の生きたいように生きていい。