寒暖差ギックリ腰？？

またまたぎっくり腰💦

なんだか最近頻繁じゃない？

できなくなってから気がつくのよね

普通に歩けるって素晴らしい！

(普通じゃないけどw)

若い頃、おばあちゃんの

「健康が1番」

って言うのを

(また言ってら〜)

って思ってた自分へ

『コラッ‼️わかったか💢』

季節の変わり目って言葉を

いつ使えば良いのかわからないこの気温差に

立ち向かえる身体を保たなければいけませんね！