今年は雨が少ない大阪。
遅い梅雨。
梅雨といえば、、
大好きな「梅」の季節でもあります❤️
大きな南高梅。
以前も3kg届いたのに、
またまた3kg届きました。
きっと…
間違えて2度、注文しちゃったのね…
最近は、こんなことが重なっています…
梅雨の季節になると
身体に溜まった
【湿】
を出す力が必要になる時期だそう🙂🙂
湿体質とは、、
・だるい
・むくみ
・胸がムカムカ
・もやもや
身体の余分な水分を出すために、
利水作用のあるものを食すそう。
きゅうり、なす、大根、ぶどう、スイカ、しじみなどが良いと教わりました。
只今、習っている
・韓方
・低温スチーミング調理のお料理教室
２つ共
興味があって、
(私にしては珍しく。笑笑)
同時に習っています。
この２つの学びが
繋がっている
と、思うことがよくあります🙂🙂
私の中でも
なるほど。
そうね。
と、、
繋がっていきますように。