マグロ、野菜炒め、他…ビールも飲んだ夕飯 血糖値

夕飯はご飯とビールどちらにしようかな…と

迷いましたがビールで

イカと豚肉の野菜炒め

マグロのお刺身

枝豆

とうもろこし半分

ビール（グリーンラベル）

とうもろこしを半分食べてしまったので

血糖値どうかな…と、心配でしたが

さほど上がっていない

枝豆ととうもろこしは上がる気がしていたので

嬉しい結果でした

枝豆、とうもろこし大好き

また明日から頑張ります♪

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