こんにちは。

Happy Ayur Kitchen Laboの

高木麻衣子です。


GWはいかがお過ごしでしょうか?
今朝は電車が少し空いていましたが
帰りはいつもと変わらない感じです。

GW初日の土曜日は
中崎町のつどい場みとらさんで
アーユルヴェーダ食堂の日でした。

この日も色んな方が
お顔を見せてくださいまして
とっても楽しくて
幸せな一日をいただきました。
ありがとうございました❤️

そして、
初お披露目のケーキがありましたよ🍰

にんじんのハルワと
ココナッツクリームの米粉タルト!です^ ^

見た目はクリームだけ…ですが
カットするとにんじんが現れます。
にんじんの甘味とスパイスが香る
見た目よりもさっぱりとしたタルトです。
もちろん、ヴィーガン

自分でも気に入ってしまったので
しばらく登場するかも!?

他には
よもぎとサツマイモのケーキと
バナナとココナッツのスパイスケーキを作りました。
どれも、グルテンフリー、
卵・乳・白砂糖不使用のケーキです。





…オマケ
友達が、なんかええ感じに
写真を撮ってくれたので


次回のアーユルヴェーダ食堂は
5月12日(土)です。




今月の第4土曜は
勝手ながらお休みとなりますm(__)m

アーユルヴェーダ・セッションも
ぼちぼちご予約いただいております。
ご自分の体質を知りたいと言う方は
1度お問い合わせくださいね。