こんにちは、
Happy Ayur Kitchen Labo  
高木麻衣子です。

昨夜は9時半には布団に入り、
今朝6時半までしっかり眠りました。
あー、すっきり。

今日の息子の日曜参観に
元気に行けてよかったです。



昨日は
『なんばマルシェ』でした。
お越しくださいました方
ありがとうございました。

だんだんとお客様が増えてきたような、
活気を感じた
なんばマルシェでした。

わたしは夏の間はお休みをしていたので、
2ヶ月ぶりの参加でしたが、
お久しぶりにお会いする方や、
なんともミラクルな出会いもあったり、
びっくりする訪問もあったり、
いつもの方もいらっしゃったり。。。

なんだか、ワクワクが連続の1日でした。

ありがたいことに
カレーもケーキも完売し、
軽やか〜に帰宅しました。

昨日の様子を少し…
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新鮮なオーガニックや無農薬の野菜たち

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鹿肉のハーブ焼き
柔らかくて味があってすごく美味しかった!

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オーガニックコスメ
リップクリームのW.Sもありました

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手作りアクセサリー

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ヘナアート

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アーユルヴェーダ・カレープレートと
米粉タルト
と、息子…

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カレープレート 900円
クミンライス・ダルカレー・カボチャカレー
インゲン豆のマッルン・ピーマンのさっぱり和え
里芋のスパイス揚げ(トマトチャツネ添え)


全部の写真がなくてすみません(´・_・`)
他にも、
リンパケア
月経血コントロールヨガ(なんと無料!)
美味しいお豆腐屋さん
米粉の女子力高いお菓子たち

と楽しくて美味しい出店者さんが
出されていましたよ。


次回は、
11月19日の開催です。

皆様のお越しをお待ちしています!
ありがとうございました(^_^)





Happy Ayur Kitchen Labo
     これからの予定

〜講座情報〜

10月29日 (土)
『家庭でできるアーユルヴェーダ・
   スパイスクッキング講座
    〜冬支度の回〜』
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中崎町で季節の変わり目毎に開催している
アーユルヴェーダ理論を用いた
家庭料理の講座です。
ご家庭で簡単にできるレシピを中心に
デモンストレーションでご紹介する
人気の講座です。

ランチの部、ディナーの部ともに、
まだ少しお席に空きがあります。

お申し込み・お問い合わせ
sm1195_go@yahoo.co.jp



お知らせ!!
11月から、
米粉を使ったお菓子やお料理の教室を
開催する予定です。

初心者の方も、
ご自宅で簡単に再現できるように、
1つのレシピを丁寧にお伝えします。

場所や日程はまだ決まっていませんが、
詳細が決まり次第お知らせします。

お問い合わせは、
sm1195_go@yahoo.co.jp
まで。



〜出店情報〜

10/21(金)
『帰ってきた!
   夜のアーユルヴェーダ食堂』

カラダも心もホッとする居酒屋?
ご飯や?
軽飲み、まったり、晩御飯…
自由に楽しんでくださいね〜。
お飲み物は持ち込みOK
カレーも食べられますよ。

こちらでも、美味しいビオワイン、
ビオシードル、梅酒をご用意して
お待ちしています。

お席のご予約も承っております♡
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10/22(土)
『アーユルヴェーダ食堂』
ランチとカフェの営業です。
@つどい場みとら
http://www.yoga-mitra.com/tsudoiba.html#tsudoiba
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ランチ、ケーキのご予約も承っております。