ママ向けのおうちでできるセルフケア講座です。
今回は、「冬のカラダケア」と「風邪のセルフケア」をお話しします。
授乳中で薬を飲みたくないママ
子どもに薬以外でケアしたいママ
冬を親子でゲンキに過ごしたいママ
アロマ＆ハーブと整体で、カラダにやさしいお手当を生活に取り入れてみましょう。
※雪で中止となった1/20（金）の講座の再開催です※
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
「冬のカラダケア」
冬のカラダつくりをすると、開花の季節・春にカラダもふんわりひらきます！
すると、花粉症もラクになるかもしれません。
冬は「寒さ」以外にも気を付けるポイントがあります。
ママと赤ちゃんの、冬の過ごし方・セルフケアを説明します。
「風邪のセルフケア」
子どもは1歳から発熱を通してカラダをはぐぐみます。
でも、症状は早く経過させてあげたいもの。
薬以外にアロマ＆ハーブ、そしてママの手でできる、やさしいお手当を紹介します。
【日 時】 2月10日（金）10：30～12：00
【参加費】 ￥1,500 （別途会場費 ￥300）
【持ち物】 フェイスタオル2枚、ビニール袋
【お申込・問合せ】 講師まで直接ご連絡ください
講師：しのしの （日本アロマ環境協会認定インストラクター＆セラピスト）
shinobu.tateishi☆gmail.com （☆を@に変えてください）
・参加される方のお名前（ふりがな）
・お子さんの名前と年齢
・ご連絡先