母校の寒桜🌸
梅や桃、桜、と順番に季節の花々が咲き始める季節にﾅｯﾃきました🌸
まだまだ三寒四温で、酷い雪に悩まされる地方の方も沢山居ますね😢
芽吹き時は冬眠から醒める動物もいるように、身体の中ではホルモンの動きが大きく変わる時でもあります。
人間も地球で暮らす生き物ですから、同じです🌍
そんな時は身体がエネルギーを欲しがりますから、バランスの良い食事や、キチンと身体の疲れを取る事がとても大切になります☘
なかなか自分では難しいですね💦
しっかり身体の仕組みを理解して、カロリーではなく、栄養の摂り方、バランスを取りましょう☘
KaRuLaではそんなお話もしながら、お客様の【なんで？どうして？】にお応え（お答え）します🌷