ごきげんよう💓
麻衣子です✨
４月の終わりに、自分がふわふわしているなぁと思い
「お着物を着たら、軸が整うかも？」と
お着物を着てみました。
お着物や、日本人の動作は体や心が整うと聞いたことがあって
意識的に和室で正座したり、筆ペンを使って縦書きで書いたりしてみた。
縦書きの動きがグラウンディングできる感覚があったので
「昔の日本人ごっこしてみよう💓」と思いついて実践してみました。
最初にしたのはiPadの電源をOFF🔌
（スマホは１月に壊れてそのまま。以降、ニッチェフォンという電話）
時代設定はなんとなく江戸時代✨
普通に水道とか使ってたんだけど
「お水がこんなに簡単にでる！！」って思ったり。。。
コンロの火がつく！って感動したり。。。
２０年前でもスマホはないかな？
Suicaができたのもその辺り？？
３０年前でもだいぶ違うなぁ〜。
バスはあるけど、現金かな？
他にも「箒ではいて雑巾掛けをする」
ということをしてみたり✨
ごっこだから、そんなにストイックにならずに〜と思いながらだったけど
そんな風にしていると、食事もシンプルになって。
お味噌汁とご飯と糠漬け🍚みたいにしたくなる。
勝手にそういうものを作りたくなって、食べたくなっていた。
１日iPadの電源を切ったら、めちゃくちゃスッキリして。。。
普段、SNSの投稿に頭を取られたり
「メッセージ返さなきゃ」ということにも頭を取られたりしてるんだなぁ。
と氣づいたり。。。
目の前のことに集中できるのって豊かだなぁ✨と感じたり。
面白い体験でした😊
2〜３週間ごっこは続き。
そんなある日の昼食。
お味噌汁とご飯と糠漬けがあって。
そこに鰹節（問屋さんで買った美味しいの）とお海苔を並べた時に
「私一人なのにこんな贅沢して良いのかしら😍」と思った自分がいて。
「お海苔はやめとこうかしら？でも食べたいな」と食べはじめたのだけど。。。
結局、お海苔を食べずとも満足した自分がいました✨
そんなに贅沢ではないし、むしろ質素な感じだけど
その時は「贅沢〜💕わ〜〜✨」って受け取った😊
物も情報も少なくしたらとっても豊かだったという感じ✨
