【今朝の数値】
体重…43.1kg
【昨日の食事】
朝…ポンカン、シュークリーム
昼…卵焼き、炒飯少し、スープ
夜…納豆、味噌汁、トマト
間食…なし
昨日は午前中に買い出しに行ってから
その後はやる事がたくさんあって何だか
一日食べ損ねた日だった💦
週末の作り置きしたり、掃除・洗濯して
子供の靴を洗って、学校の用事と盛り沢山。
疲れた
平日フルタイムで働いてると土日は本当に
忙しくてあまりゆっくり出来ず…。
とりあえず土曜日にほぼ終わらせたので
今日はのんびり過ごします✨✨
そんな今朝は、食べてないから当たり前に
体重は減ってた。
43.1kgなんて久しぶりに見たわ。
まぁ、これからはどんどんまた増えていく
でしょう
旦那が朝から、ランチどこに食べに行く？
って言っててちょっとドキドキしてます
先週の月曜日に45.4kgを叩き出してから
脂肪燃焼スープダイエットを決意して
本日が43.1kgだったので-2.3kg。
もうこれ以上は減らしたくないんだけど
増えるのは怖い
こうなると普通にご飯を食べられなくなって
しまうんだよね。
ちょっと食べたら増えちゃうっていう恐怖感。
もう病気だよね
とりあえず、あまり増やさないように一日を
過ごせますように