【今朝の数値】
体重…43.4kg
【昨日の食事】
朝…ささみのハーブソルト焼き
昼…野菜スープ、りんご🍎
夜…卵スープ、ささみとネギ
間食…なし
今朝は少し減ってた✨✨
3月3日は、ひな祭りだからと旦那さんが
シュークリーム買って来てくれた
嬉しい
でも昨日までは燃焼スープダイエット決行中
だったので、食べずに我慢した。
今朝みんなで美味しくいただきました
幸せ🍀
調子にのって、ポンカンまで食べちゃって
朝からお腹がいっぱいです。
今日からは、普通の食事に戻していくんだ
けど、なるべく気を付けて増やさないよう
に努力する
増える時って一瞬なんだよね
43kg後半〜44kg前半をキープできると
いいかな。